孕酮是由卵巢黃體分泌的一種天然孕激素，在體內(nèi)對(duì)雌激素激發(fā)過(guò)的子宮內(nèi)膜有顯著形態(tài)學(xué)影響，為維持妊娠所必需。那么孕婦補(bǔ)孕酮喝什么湯水好呢?下面佰佰安全網(wǎng)就來(lái)講講相關(guān)的孕婦飲食小知識(shí)。

我們生活中的很多食物就含有比較豐富的大豆異黃酮和維生素e，能幫助孕媽媽體內(nèi)產(chǎn)生孕酮。

豆?jié){中含有大量的大豆異黃酮，是一種天然無(wú)副作用的植物雌激素，這種雌激素能夠有效幫助女性朋友起到補(bǔ)充雌激素的作用，故孕婦平時(shí)可以多喝點(diǎn)豆?jié){，補(bǔ)充激素，調(diào)整體內(nèi)激素失調(diào)的狀況，對(duì)提高孕婦的孕酮值有一定的幫助。

此外，喝黑豆糯米的粥也可幫助女性補(bǔ)充孕酮。用30克黑豆和50克黑糯米煮粥，加入適量紅糖就可以了，不過(guò)這個(gè)食療方法主要適用于那些需要益氣補(bǔ)血或貧血的女性。

孕酮低吃什么補(bǔ)得快

1、為身體補(bǔ)充大豆異黃酮以及足夠的維生素E可以幫助調(diào)節(jié)孕酮平衡，解決孕酮低的問(wèn)題。一般情況下，大豆、柚子、山楂、草莓、果膠食物以及膳食纖維食物都有助于補(bǔ)充大豆異黃酮以及維生素E。

2、適當(dāng)吃一些含果膠、膳食纖維豐富的水果也可以幫助我們進(jìn)行補(bǔ)充孕酮，如：獼猴桃、草莓或者是柚子等水果這些都是可以幫助到女性補(bǔ)充身體中的維生素c和維生素e，可以使得孕酮達(dá)到正常水平。

中西醫(yī)藥物補(bǔ)充孕酮

1、可以進(jìn)行藥物補(bǔ)充，但是大部分孕婦都會(huì)考慮藥物會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生更大的影響，所以不愿意采取藥物補(bǔ)充。但是體內(nèi)孕酮低很容易造成流產(chǎn)的，要想不流產(chǎn)就要聽(tīng)醫(yī)生的話(huà)，身體不爭(zhēng)氣會(huì)有孕酮低的毛病。

2、可以采取傳統(tǒng)的中藥治療補(bǔ)充孕酮，孕酮低就是由于體內(nèi)的黃體酮比較底黃體酮對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)至關(guān)重要，所以可以充分補(bǔ)充黃體酮的量，這樣有利于改變?cè)袐D孕酮低的癥狀，一定要注意遵醫(yī)囑補(bǔ)充。

小編提醒：孕期孕酮水平不足，最終會(huì)導(dǎo)致女性流產(chǎn)的發(fā)生，要多加注意。如需了解更多有關(guān)孕婦怎么補(bǔ)血比較好的相關(guān)知識(shí)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站。

責(zé)任編輯:王小麗