我們都知道每個(gè)孕婦媽媽們?cè)谏a(chǎn)完之后身體都是非常虛弱的。需要我們采取一系列的方法幫助我們的孕婦媽媽們恢復(fù)身體健康，現(xiàn)如今產(chǎn)后艾葉泡腳是一種非常不錯(cuò)的調(diào)養(yǎng)方法，產(chǎn)后風(fēng)濕泡腳有用嗎？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

長(zhǎng)期泡腳可預(yù)防風(fēng)濕，大家都知道，良好的生活方式是保證健康身體的重要前提。生活中很多就喜歡用熱水泡腳，民間也有諺語(yǔ)說“熱水泡腳，勝吃補(bǔ)藥。”可見，熱水泡腳對(duì)身體是十分有益的。

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人體的三條陰經(jīng)和三條陽(yáng)經(jīng)交匯于雙腳，其中足少音腎經(jīng)位于足底，腎是人的根本，控制人的生長(zhǎng)、發(fā)育、衰老，雙腳離心臟遠(yuǎn)，血液供應(yīng)少而慢，加上腳部脂肪層薄，保溫能力差，所以腳最易受寒。雙腳寒冷會(huì)反射性地引起上呼吸道功能異常，降低人體抵抗力。這時(shí)候病菌就會(huì)乘虛而入，使人患感冒、支氣管炎等疾病。熱水洗腳時(shí)，不斷用手按壓腳心的涌泉穴，腳上經(jīng)脈一通，能促進(jìn)氣血運(yùn)行和新陳代謝，加快下肢血液循環(huán)，消除下肢沉重感和全身的疲勞，既能促進(jìn)睡眠，又可以祛病強(qiáng)身。熱水泡腳能達(dá)到防病治病的效果。

產(chǎn)后一般都不會(huì)有風(fēng)濕，但是如果是其中不小心感染風(fēng)濕的話可以適當(dāng)?shù)販仃?yáng)通絡(luò)。艾葉性溫、味辛、苦。溫能行氣，辛能發(fā)散，苦而泄水。故陳皮有三大類作用，一是導(dǎo)胸中寒邪，二破滯氣，三益脾胃。這三大作用中，主要作用是行脾胃之氣。艾葉是可以用來(lái)泡腳的，拿去煲水，煲開后再用冷水來(lái)調(diào)到適當(dāng)?shù)臏囟取Ｅ菽_的位置最好泡到膝蓋，這樣效果才會(huì)比較明顯，泡好后不要吹風(fēng)，要馬上拿干毛巾擦干，注意保暖，這樣就可以了，如果能夠堅(jiān)持，效果很好的!

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責(zé)任編輯:王秀娟