在美國，近年來已經(jīng)將硒運用于多種癌癥的治療上，通過讓患者每日攝入2000微克的硒，通過類似“以毒攻毒”的方式，治療癌癥，并取得了非常好的效果。那么，老年人為什么要補硒呢？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

老年人為什么補硒

據(jù)了解，硒是人體必需的微量元素之一，它是谷胱甘肽過氧化物酶的重要組成成分，有免疫調(diào)節(jié)、抗氧化、排除體內(nèi)重金屬，預(yù)防基因突變作用。硒還是人體的保健元素，與人體健康息息相關(guān)。中國保健協(xié)會食物營養(yǎng)與安全專業(yè)委員會的孫樹俠教授介紹說，在我國，72%的地區(qū)都缺硒，老年人吃得本來就少，硒缺情況更嚴重一些。

老年人適當(dāng)補硒，不僅能提高免疫力，防病抗病，還能延緩衰老。但人體不能自身合成硒，要從食物中攝取。一般含硒的食物有：芝麻、蛋類、海鮮、豬肝、豬腎、蘑菇、大蒜等。因含硒的食物不多，人們要想從一日三餐中獲取人體需要的硒很難。

專家提醒，硒攝入少了沒有用，服用過量也不利健康。針對現(xiàn)在市場上保健品中的硒含量參差不齊情況，專家明確指出，精確補硒需要使用具有國家認證的補硒品，才能安全地使老年人增強免疫力，防止各種疾病的發(fā)生。體恒健牌硒維康口嚼片，是根據(jù)《中國居民膳食營養(yǎng)與參考攝入量》的規(guī)定和要求特別配制而成優(yōu)質(zhì)正品，富含硒、維生素E、β-胡蘿卜素等，高活性，高吸收率，能有效提高機體免疫力。

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責(zé)任編輯:王秀娟