女性朋友在剖腹產(chǎn)后，往往剖腹產(chǎn)的手術(shù)對(duì)女性朋友的身體產(chǎn)生了較大的壓力，產(chǎn)婦們?cè)谄矢巩a(chǎn)后往往身體方面的反應(yīng)情況是不同的，有些產(chǎn)婦出現(xiàn)了頭痛的癥狀的發(fā)生，剖腹產(chǎn)后頭疼怎么緩解呢？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

如何緩解剖腹產(chǎn)后頭痛

1、最簡(jiǎn)單的方法：躺下來(lái)休息。找個(gè)安靜、光線較暗的房間躺下來(lái)休息半個(gè)小時(shí)左右，頭痛的情況就能得到減緩。

2、最直接的方法：按摩頭部。所謂“頭痛醫(yī)頭”，用食指按壓太陽(yáng)穴，或用拳頭在太陽(yáng)穴和發(fā)際之間來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)按摩，力度適中，也能有效緩解頭痛。

3.最搞笑的方法：頭纏毛巾。把毛巾松緊適宜地纏在太陽(yáng)穴周圍，使血管擴(kuò)張得到抑制，這樣也能達(dá)到緩解疼痛的目的。

4、由血虛、血瘀引起的頭痛屬于內(nèi)傷頭痛。如果新媽是這種情況，可以選擇一些富含營(yíng)養(yǎng)的食物，如蛋類、肉類、海味以及山藥、龍眼、木耳、胡桃、芝麻、蓮子等。由寒邪入侵引起的頭痛則屬于外感頭痛。新媽宜食用一些疏風(fēng)散邪的食物，如蔥、姜、豆豉、藿香、芹菜、菊花等。

5、不管是何種頭痛，新媽都應(yīng)少吃或禁吃一些會(huì)導(dǎo)致心率加快、小動(dòng)脈痙攣的食物，因?yàn)檫@樣會(huì)加劇頭痛的嚴(yán)重程度，如禁煙、禁酒、禁喝濃茶，以及禁食用火腿、干奶酪、保存過(guò)久的野味等，而牛奶、巧克力、咖啡、茶葉等也應(yīng)盡量少吃。

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責(zé)任編輯:王秀娟