籃球護(hù)臂，一直都受到NBA球星們的愛戴，許多同學(xué)基本都知道籃球戴護(hù)臂是有好處的，有球迷問道：打藍(lán)球戴護(hù)臂有哪些壞處呢?今天就為大家揭曉籃球護(hù)臂的面紗!

護(hù)臂是將護(hù)肘整體的一個改變，既美觀又實(shí)用，一般球員都是右撇子，所以在運(yùn)球和投籃，上籃的時候，右邊的護(hù)臂可以完全綁緊自己的肌肉，以便達(dá)到最好的效果。像緊身衣，NBA中現(xiàn)在很多人穿，如韋德 、霍華德就是的。跟護(hù)臂說的效果一樣，完全是自己包裹起來，肌肉綁緊，起到活動方便的效果。至于帶護(hù)臂的壞處可能也就是不適應(yīng)，總體來說打籃球戴護(hù)臂還是利大于弊的。

籃球護(hù)臂的作用：

1.固定投籃姿勢

強(qiáng)力的定向伸縮讓投籃輔助手不易偏向

2.壓縮肌肉/抗疲勞/降低傷害風(fēng)險

向身體的特定部位施加壓力，利用血液循環(huán)的特點(diǎn)，最大限度的提高氧吸收。

3.快速排汗,降低體感溫度

能把汗液和水分在瞬間擴(kuò)散、排出，而且這種功能會永久的持續(xù)(不因洗滌而降低它的功能)，控制人體表皮上的體溫，保證運(yùn)動的時候保持最佳的狀態(tài)。

4.抗UV防曬

這個不是絕對必要不過能有就更好這樣室外打球也比較好。

小編提醒您不要在打完籃球以后喝碳酸飲料： 這個是最近幾年才普及的知識，因?yàn)?90 年代末期的時候喬丹他們還在喝碳酸飲料呢。 為什么不能喝碳酸飲料呢， 我也是最近一年多重新開始打籃球才看到的知識， 是說喝碳酸飲 料容易造成身體的鈣質(zhì)流失，尤其是在剛運(yùn)動之后，是大忌。

以上是關(guān)于打籃球運(yùn)動中戴護(hù)臂作用的簡單介紹，如果大家想了解更多的大球運(yùn)動安全小知識請繼續(xù)鎖定佰佰安全網(wǎng)，小編會繼續(xù)為球迷朋友們?yōu)閳蟮绤⒓踊@球運(yùn)動要佩戴哪些護(hù)具以及護(hù)腕的佩戴方法與技巧，敬請期待!

責(zé)任編輯:何顯搶