籃球護臂最早在NBA中出現(xiàn)，在NBA中最早戴上護臂的就是阿倫·艾弗森。有球迷問

打籃球戴護臂肌肉會很緊嗎?請看下文。

護臂是將護肘整體的一個改變，既美觀又實用，一般球員都是右撇子，所以在運球和投籃，上籃的時候 ，右邊的護臂可以完全綁緊自己的肌肉，以便達到最好的效果。像緊身衣，NBA中現(xiàn)在很多人穿，如韋德 、霍華德就是的。跟護臂說的效果一樣，完全是自己包裹起來，肌肉綁緊，起到活動方便的效果。

護臂的作用是保持手臂溫度和肌肉的緊度，溫度是確保手臂的能量不易流失，緊度是使肌肉保持一種適應劇烈運動的狀態(tài)不容易拉傷手臂肌肉或者抽筋。既美觀又實用。打籃球用的護臂都是采用高科技的面料制造，可以將汗液快速通過面料排出，因此遠離皮膚，從而使運動員感覺到更為干爽。

籃球護臂的作用：

1.固定投籃姿勢

強力的定向伸縮讓投籃輔助手不易偏向

2.壓縮肌肉/抗疲勞/降低傷害風險

向身體的特定部位施加壓力，利用血液循環(huán)的特點，最大限度的提高氧吸收。

3.快速排汗,降低體感溫度

能把汗液和水分在瞬間擴散、排出，而且這種功能會永久的持續(xù)(不因洗滌而降低它的功能)，控制人體表皮上的體溫，保證運動的時候保持最佳的狀態(tài)。

4.抗UV防曬

這個不是絕對必要不過能有就更好這樣室外打球也比較好。

作為一種高強度的運動，籃球既可以增強體魄，也可以使個性、意志力、進取心等得到很好的發(fā)展，更有利于培養(yǎng)團隊合作和公平競爭等優(yōu)秀道德。但是，在我們進行籃球這項劇烈運動之前，除了最好充分的熱身準備，還要配備一些運動護具，以避免外力是沖擊和碰撞。

如果大家想了解更多的大球運動安全小知識請繼續(xù)鎖定佰佰安全網(wǎng)，小編會繼續(xù)為球迷朋友們?yōu)閳蟮绤⒓踊@球運動要佩戴哪些護具以及護腕的佩戴方法與技巧，敬請期待!

責任編輯:何顯搶