近些年隨著生活水平的提高，我們身邊的胖人也逐漸多了起來。其實(shí)，肥胖問題并不是中國(guó)才有的，全世界范圍內(nèi)共有大約21億的胖人。在如此龐大的肥胖人群中，中國(guó)肥胖人數(shù)達(dá)到了4600萬，排在美國(guó)之后位居世界第二。

嚴(yán)重的肥胖問題帶來了一系列的危害，據(jù)科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，肥胖會(huì)引發(fā)糖尿病、心臟病、中風(fēng)和關(guān)節(jié)炎等疾病，而且還會(huì)降低人們的生活質(zhì)量，比如肥胖影響正常的工作、學(xué)習(xí)、交友，甚至可能導(dǎo)致心理問題。

怎樣排除減肥藥的抗體呢?最近小編一直被人問起這個(gè)問題，下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關(guān)的女性減肥小知識(shí)，在此給大家做一個(gè)統(tǒng)一的解釋。

目前市面上99.9%的減肥方法都犯了一個(gè)致命的錯(cuò)誤，就是一味的強(qiáng)調(diào)抑制食欲，燃燒脂肪，或者阻止脂肪的吸收，沒有一款產(chǎn)品能清除體內(nèi)的肥胖抗體，肥胖抗體包括兩類：

一類是指殘存在腸道內(nèi)的自身代謝產(chǎn)生的垃圾，毒素;另一類是指常年的使用減肥藥在腸道內(nèi)累積的藥物殘留。

減肥藥抗藥性體質(zhì)是經(jīng)常服用減肥產(chǎn)品，對(duì)減肥藥和膠囊等產(chǎn)生抗體的情況。一般情況下，我們建議大家在平時(shí)適量的運(yùn)動(dòng)過后，可以多喝點(diǎn)溫水、鹽水，并堅(jiān)持下去。

過段時(shí)間抗體就會(huì)慢慢減輕的，同時(shí)大家再改善體質(zhì)的過程中，可以服用點(diǎn)含膳食纖維比較多的蔬果等食品，比如蘋果，紅薯，燕麥片，香蕉、土豆等蔬菜食品對(duì)改善肥胖抗體都是很有作用的。

當(dāng)然這些都是針對(duì)普通的抗藥性體質(zhì)的，如果抗體比較嚴(yán)重的，效果就不太好了。

比較嚴(yán)重的，可以服用一些排毒養(yǎng)顏的組合茶，就是找一些具有改善抗體和排毒等保健功能的茶葉組合再一起，進(jìn)行服用，而改善抗體的一種方法，排毒養(yǎng)顏的組合茶，如果組合好的話，改善抗體的效果是非常好的哦!

最后小編還是建議大家，最好養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)減肥，飲食減肥的習(xí)慣，才是減肥王道，不要只知道吃減肥產(chǎn)品，不然就算你減肥成功了，不注意飲食，也是會(huì)反彈的。一般大家都不需要服用減肥產(chǎn)品的，單獨(dú)配合運(yùn)動(dòng)和飲食就挺不錯(cuò)的!平時(shí)也要多了解女性經(jīng)期吃減肥藥有什么副作用等相關(guān)常識(shí)，畢竟科學(xué)的方法才能健康有效減肥。

責(zé)任編輯:王小麗