草莓味道鮮甜可口，外觀誘人，且富含豐富的維生素，很多女性朋友尤其是孕媽都十分鐘愛。但是，由于草莓又含豐富的果糖、蔗糖及葡萄糖，所以對于有妊娠糖尿病的孕媽就不是最佳選擇了。妊娠糖尿病可以吃草莓嗎？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

妊娠糖尿病可以吃草莓嗎

國外學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，草莓中的有效成分，可抑制癌腫的生長。每百克草莓含維生素C50-100毫克，比蘋果、葡萄高10倍以上?？茖W(xué)研究也已證實(shí)，維生素C能消除細(xì)胞間的松弛與緊張狀態(tài)，使腦細(xì)胞結(jié)構(gòu)堅固，皮膚細(xì)膩有彈性，對腦和智力發(fā)育有重要影響。飯后吃一些草莓，可分解食物脂肪，有利消化。

妊娠糖尿病是指懷孕前未患糖尿病，而在懷孕時才出現(xiàn)高血糖的現(xiàn)象，其發(fā)生率約百分之一到三。妊娠糖尿病系高危妊娠，它嚴(yán)重危害母兒的健康。妊娠期糖尿病靠嚴(yán)格的飲食控制和運(yùn)動療法就能夠控制住血糖，飲食控制是妊娠期糖尿病治療的基礎(chǔ)。孕婦如果在血糖控制穩(wěn)定的情況下，草莓是可以吃的，最好在兩餐之間食用，一次不要吃太多，一般吃2個即可。建議患有妊娠糖尿病的孕婦在飲食上最好選擇含糖量的水果和蔬菜，如西紅柿、黃瓜等。

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責(zé)任編輯:王秀娟