現在很多孕婦為了產后可以恢復好的身材，都不敢多吃東西，但是孕婦體重過輕對寶寶并不是很好的，并且會產生不好的影響，那么那么大家知道孕婦體重偏輕的判斷標準嗎?今天就由佰佰安全網的小編來為大家說一說這個孕嬰安全小知識。

據小編了解判斷孕婦體重偏輕，首先需要知道孕前體重，并據此計算BMI(身體質量指數)值，來判斷體重增長的合理范圍。BMI值用于測量肥胖度，BMI=體重(kg)/(身高m)2，根據孕前BMI，可以計算出孕期體重可增長的范圍。然后根據IOM指南(2009)的劃分，孕前BMI<18.5的消瘦型孕婦，推薦體重增長為12.5-18.0kg;正常體重BMI在18.5-24.9之間，推薦體重增長為11.5-16.0kg。視孕婦自身情況，如果孕婦體重增長值低于IOM推薦值，則可以認為存在孕婦體重偏輕反之則為偏重，在推薦范圍內即為合理。接下來小編就給大家說一說孕婦體重過輕得原因：

1、孕婦自身營養(yǎng)不良：這類孕婦一般在懷孕之前就屬于體重偏輕的一類。懷孕后，胎兒和母體都需要營養(yǎng)，而自身的蛋白質和熱量又不充足，無法負荷兩個人的營養(yǎng)，慢慢就出現體重越來越輕的現象了。蛋白質和熱量恰恰是胎兒生長發(fā)育的重要因素。

2、孕婦的精神壓力大：孕期生活和孕前完全不一樣，很多事情都會因為懷孕而發(fā)生改變，很多孕婦心理壓力越來越大，神經處于高度緊張的狀態(tài)中，這樣不僅影響了自己的身體，還導致胎兒的體重偏輕。據統(tǒng)計，壓力大的孕婦生出來的寶寶比壓力小的孕婦體重要輕很多。

3、孕吐反應:懷孕初期，孕媽媽會出現一系列的孕吐、害喜等生理反應，會令孕媽媽沒有胃口，吃：不下東西，進食量少，導致體重下降。這是正常的妊娠反應，孕媽媽不用擔心。

4、食欲不振：孕媽媽在懷孕初期，由于各種生理反應，會出現一些癥狀如頭暈乏力、食欲不振等，這些也是正常的。

5、寶寶的原因：懷孕初期，寶寶從第一個月的2厘米長、3克重長到第3個月也不過才9厘米長、48克重。大部分的孕媽體重增長僅為1000-1500克，增長速度慢，還有為數不少的孕媽們體重不增反降，而這些都在正常范圍之內。

根據以上內容我們可以知道孕婦是有必要備用一個家用體重秤的，那么大家喜歡這期的講座嗎?如果大家喜歡，就請關注我們的佰佰安全網，里面還有更多關于孕婦用品小知識以及孕婦為什么要測量身高體重的內容。

責任編輯:何顯搶