葡萄也是很常見的水果，也是市面上很受大家喜愛的水果之一，吃起來很香甜，那么中暑可以吃葡萄嗎?今天佰佰安全網(wǎng)就來給大家介紹這個問題。

中暑后人的脾胃很虛弱，如果此時吃很多水果(夏季的水果很多都是寒性的)，會使脾胃痙攣或血流不暢，致使寒濕內(nèi)滯，引起腹痛、腹瀉等西瓜和梨子是寒性水果，盡量別吃。葡萄可以少量吃一點。

如何預(yù)防中暑?

1、穿寬松的衣服。在炎熱的夏天，穿寬松的衣服有助于體內(nèi)的熱量散發(fā)，同時也可以使汗液得到快速的揮發(fā)。

2、吃蔬菜水果和補充蛋白。新鮮的蔬菜和水果，例如西紅柿、西瓜、苦瓜，能夠預(yù)防中暑。同時在炎熱的天氣，要補充足夠的蛋白質(zhì)，可以多吃些魚、蛋、豆類等食物。

3、備防暑藥品。在外出的時候，可以在自己的包包內(nèi)備上一些防暑降溫的藥物，例如藿香正氣水、清涼油、十滴水等，在頭暈時抹一抹，能夠 防止中暑。

中暑可以吃葡萄，不過中暑病情嚴(yán)重還是要及時送到醫(yī)院，檢查治療，如果想要了解高溫天氣對人體有哪些危害以及更多的自然災(zāi)害安全小知識，佰佰安全網(wǎng)是最好的選擇。

責(zé)任編輯:何顯搶