許多老年人由于各種各樣的原因，會患上高血壓等慢性疾病。一旦得了這種慢性疾病，在日常生活中除了堅持服藥治療以外，還要盡量小心的預防各種意外的發(fā)生。但有時候意外還是會在不經(jīng)意中到來，如鼻出血的發(fā)生，那老人高血壓流鼻血怎么辦呢?小編就與朋友們具體分享一下。

1、立即進行局部壓迫止血。

發(fā)現(xiàn)老年人鼻出血的時候，要立即進行局部的壓迫止血。具體方法是：可以隨手取來消毒后的棉花球、紗布條等，塞在出血部位的鼻孔位置;再在鼻子外面用手進行加壓止血，一邊觀察出血情況一邊增加壓力止血，直到出血止住為止。

2、采取座位讓頭處于高位。

在止血的同時，要注意讓老年人采取座位，讓頭部處于高位。頭處于高位以后，可以盡量的減少頭部低位時血流量增加導致出血量加大。但也要注意，頭部不可懸空，要讓老年人頭部有所依靠。

3、立即檢查血壓具體情況。

高血壓老人發(fā)出鼻出血時候，除了緊急進行局部止血處理以外，要立即檢查血壓的具體情況;是否血壓比以前更高了?還是有另外的意外并發(fā)癥出現(xiàn)了?查明了身體的內(nèi)部情況，才會有助于下步的正確處理。

4、注意飲食清淡避免辛辣。

要注意飲食的清淡和易消化，如進食粥類、面食類等主食為主;輔食則要避免辛辣刺激性的食物，要多進食新鮮蔬菜和水果;要避免進食太涼和太熱的食物。

5、要做到生活起居有規(guī)律。

鼻子局部出血止住以后，還要做到生活起居有規(guī)律。每天應定時睡覺，醒來后按時起床。切不可徹夜不睡，也不能日夜顛倒;這樣都會對身體帶來不好的影響。

6、要定期去醫(yī)院檢查血壓。

除了做到飲食清淡不暴飲暴食，生活起居有規(guī)律等以外，還要定期去醫(yī)院檢查血壓等身體情況，請專科醫(yī)師提供專業(yè)又詳細的保養(yǎng)身體方案，盡量避免以后的意外事件發(fā)生。

在此小編建議，家里有老人的朋友們，應及時在生活細節(jié)中找到健康隱患，才能防患于未然，平時一定要依據(jù)佰佰安全網(wǎng)老人疾病安全小知識庫的指引進行科學保健，在老人高血壓的癥狀及禁忌方面提高認識，讓他們的身體更健康。

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責任編輯:王小麗