小的痔瘡?fù)ǔＳ幸涣Ｆ咸迅勺笥掖螅笠稽c的痔瘡可能有一顆新鮮葡萄那么大。腫大的靜脈有時候會突出到肛門外(在肛門出形成一團軟軟的、腫脹的東西)，稱作外痔。孕婦得痔瘡后，可能只是覺得癢，也可能很疼，有時痔瘡甚至?xí)鲅?，尤其是在排大便的時候。那么，緩解孕婦痔瘡最有效辦法呢？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

緩解孕婦痔瘡最有效辦法

1、痔瘡給正常人的生活和工作帶來了非常大的影響，更不用說是在懷孕期間了。因此孕婦在懷孕期間一定要保持大便通暢，預(yù)防和治療便秘。平時的飲食要盡量以清淡，容易消化為主，千萬不要吃一些辛辣油膩刺激性的食物。否則很容易造成便秘，從而誘發(fā)痔瘡。

2、孕婦在懷孕期間一定要多喝溫開水，能促進腸蠕動保持大便通暢。最好在早晨空腹喝一杯蜂蜜水或者白開水。孕婦在日常的飲食中，除了注意營養(yǎng)充足之外，還應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖w維素較多的蔬菜，能增加腸蠕動從而預(yù)防痔瘡。

3、孕婦在日常生活中一定要注意飲食和生活健康，要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的瓜果蔬菜。不要偏食。一定要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。要控制排便時間。安排時間不宜過長。在孕期，一定要進行一些適當(dāng)?shù)捏w育活動。千萬不要久坐不動。可以多到戶外，散散步，呼吸呼吸新鮮空氣。

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責(zé)任編輯:王秀娟