冰淇淋是一款美味可口的甜品，很多人都喜歡吃，特別是女人和小孩，對(duì)于冰淇淋的誘惑是無法抵擋的。很多女性懷孕之后，還想要吃冰淇淋但是又不敢吃，那么懷孕吃冰淇淋可以嗎?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關(guān)的孕婦飲食小知識(shí)。

在炎熱的夏天，可能很多孕婦看到別人有冰淇淋吃也想要食用一些，但是孕婦在懷孕期間最好是不要吃冰淇淋，特別是懷孕的早期跟晚期。因?yàn)樵袐D在懷孕期間食用冰淇淋可能會(huì)導(dǎo)致子宮收縮以及宮寒等情況，所以我們建議大家最好是不要吃冰淇淋，以免出現(xiàn)早產(chǎn)或者流產(chǎn)的情況。

孕婦是不可以吃冰的東西的呢，吃了的話，是會(huì)容易出現(xiàn)宮縮，導(dǎo)致肚子疼痛的呢。以后不能再吃了呢。這樣是會(huì)對(duì)肚子里的胎兒特別不好的。孕婦胃腸功能較弱，吃過多的生冷食物后容易使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能降低，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，胎兒對(duì)冷的刺激十分敏感，當(dāng)孕婦過量食入冷食后，胎兒有躁動(dòng)不安的反應(yīng)。

婦吃冰激凌還是要根據(jù)自己的身體情況來選擇，如果沒有腹痛，先兆流產(chǎn)等異常情況，在夏天可以適當(dāng)吃冰激凌，但是最好每次控制下吃的時(shí)間，不要在太短的時(shí)間內(nèi)快速吃完冰激凌，給腸胃一個(gè)反應(yīng)接受過冷食物的過程，這樣不至于太過刺激腸胃，吃的話，最好每天不要超過兩次，每次控制在100克為宜。

孕婦吃冰淇淋的危害

①?zèng)鍪尺M(jìn)入體內(nèi)會(huì)使血管收縮，減少胎盤給孩子的血液供應(yīng)，對(duì)孩子的發(fā)育有影響。

②胎兒對(duì)冷的刺激也極敏感，當(dāng)孕婦喝冷水或吃冰棒喝冷飲時(shí)，胎兒會(huì)在子宮里有時(shí)會(huì)躁動(dòng)不安，胎動(dòng)會(huì)變得頻繁。

③孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道黏膜通常充血并有水腫，倘若大量貪食冷飲，充血的血管突然收縮，血流減少，可以導(dǎo)致局部抵抗力下降，令潛伏在咽喉、氣管、鼻腔、口腔里的細(xì)菌與病毒乘機(jī)而入，引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等，嚴(yán)重時(shí)還能引起上呼吸道感染或者導(dǎo)致扁桃體炎等。

④冰棒中含糖分較高，無節(jié)制的過量食用，易使孕媽血糖升高，導(dǎo)致妊娠糖尿病。

⑤吃的冰棒干凈嗎，是不是正規(guī)廠家生產(chǎn)，有沒有過保質(zhì)期，這些問題也會(huì)影響孕婦的身體。

⑥孕婦在懷孕期胃腸對(duì)冷熱的刺激極其敏感。多吃冷飲能使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能下降，從而引起食欲不振、消化不良、腹瀉，甚至引起胃部痙攣，出現(xiàn)劇烈腹痛現(xiàn)象。

小編提醒：孕期準(zhǔn)媽媽應(yīng)該注意多喝水，多吃新鮮蔬菜、瓜果以及新鮮豆制品，但盡量少吃冷飲，胎兒受不了太多冷的刺激，而且子宮也會(huì)收縮或造成準(zhǔn)媽媽腹瀉。對(duì)準(zhǔn)媽媽來說，白開水、綠豆湯、牛奶、豆?jié){、自制蔬果汁、檸檬茶都是很不錯(cuò)的補(bǔ)水食品。如需了解孕期飲食有哪些禁忌等相關(guān)常識(shí)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站。

責(zé)任編輯:王小麗