大家都知道有一些傷病會(huì)反反復(fù)復(fù)，一直都處在復(fù)發(fā)的階段，而扭傷腳部在日常生活中比較常見，如跑步、快走或者舉重物。扭傷腳不僅會(huì)給生活帶來不便，處理不當(dāng)還可能留下后遺癥，也會(huì)反復(fù)復(fù)發(fā)，所以需要做好護(hù)理。那么，如果腳部扭傷復(fù)發(fā)怎么辦呢?現(xiàn)在就由佰佰安全網(wǎng)的小編來為大家解答疑惑。

據(jù)小編了解腳部扭傷復(fù)發(fā)是因?yàn)閯诶墼斐桑赃m當(dāng)?shù)男菹⑹切枰?，未?jīng)正確良好治療的患者，踝關(guān)節(jié)再次損傷的可能性是經(jīng)治療患者的3～4倍。急性期的初次損傷患者，如果損傷沒有累及韌帶組織，只要保守治療，遵守休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢的原則，多可以獲得滿意的療效。在損傷的急性期也就是在24小時(shí)之內(nèi)，如果使用紅花油涂抹揉搓，就會(huì)加重?fù)p傷部位的血液滲出，加重腫脹，所以使用紅花油一定要在發(fā)生損傷24小時(shí)之后，同時(shí)對(duì)于皮膚破潰或者過敏的患者也不宜使用。急性期24～48小時(shí)可冷敷，每次10～20分鐘，6小時(shí)一次.急性期不能按摩。急性損傷的可以按壓陽陵泉穴位減輕疼痛。嚴(yán)重的用接骨藥治療。

對(duì)了，小編要在這里建議大家，最好家家戶戶都需要備用一些繃帶，因?yàn)榭噹涔潭ㄗ饔?，它可以很好的解決扭傷導(dǎo)致骨質(zhì)酥松的問題。

上面這些就是小編總結(jié)的意外傷害急救小知識(shí)。可以更好的幫助我們更好的恢復(fù)。扭傷腳踝是非常痛苦的，所以我們平常要多注意一下不要讓自己的腳踝扭傷。如果大家還想知道更多關(guān)于腳踝關(guān)節(jié)扭傷該如何急救的知識(shí)，就請(qǐng)關(guān)注我們的講座，希望上面的內(nèi)容對(duì)你們有所幫助。

責(zé)任編輯:何顯搶