有些人在家里使用跑步機(jī)時光腳跑步或只穿襪子。實際上，光腳跑步時，跑步機(jī)的震動會對膝、踝等關(guān)節(jié)造成不必要的傷害，腳底出汗還容易滑倒。穿雙厚襪子能起到一定的減震效果，但畢竟襪子沒有運動鞋底的彈性，代替不了運動鞋。所以，在跑步機(jī)上運動最好穿慢跑鞋，那在跑步機(jī)上運動時該注意什么呢？熱身真的非常非常重要。可以先做些拉伸，讓肌肉適應(yīng)起來，再走個三五分鐘，讓心肺適應(yīng)起來；在用跑步機(jī)時，不要一下子調(diào)很高的速度，太高了你的腳步一下子適應(yīng)不過來，很容易摔倒的；以較慢的速度準(zhǔn)備活動5分鐘，然后較快的速度正式跑20分鐘，再有5分鐘較慢的速度作為放松整理。這樣下來一次大約30分鐘，就可以達(dá)到較好的運動效果；建議每15分鐘就補(bǔ)充一定的水分，不宜喝得太多。跑完或跑前可以適度和一些功能飲料，來提高跑步效果，跑步機(jī)相比路跑的一大好處是不用背著水，隨時補(bǔ)水，那么小喬跑步機(jī)怎么樣呢？

小喬跑步機(jī)，優(yōu)點在于小巧時尚，不占空間，而且價格實惠。小喬智能電動跑步機(jī)，采用的折疊技術(shù)，在不使用的情況下，我們可以隨時把小喬智能電動跑步機(jī)折疊起來，靠在墻邊或者其他有空間的地方，非常的節(jié)省空間，不占地方，而且折疊操作非常簡單，我們只要這這兩個螺絲上緊，就能恢復(fù)到跑步模式，正常的進(jìn)行跑步鍛煉，如果不想鍛煉了，想收起來的話，我們就把連個螺絲松開，然后很輕松的就能折疊起來，然后靠到墻邊，不占空間，非常好。

小喬智能電動跑步機(jī)，用料是非常上乘的，大家知道跑步機(jī)作為一款運動產(chǎn)品，如果安全性不過關(guān)，其實是非常危險的，所以良心企業(yè)在用料上和做工上都是非常講究的，我們可以看一下此款小喬智能電動跑步機(jī)的用料，都是非常粗的鋼管，這在安全性上是非常有保障的，讓我們消費者看到此款小喬智能電動跑步機(jī)的用料，就會非常的安心！

小喬智能電動跑步機(jī)，底座設(shè)計也是非常講究的，此款小喬智能電動跑步機(jī)采用的是橡膠底座著陸，不同于其他材質(zhì)，橡膠著陸，一是非常文檔，而是不容易在鍛煉和使用的過程中出現(xiàn)異響或者是破損而導(dǎo)致的安全事故；再看下面的滑輪設(shè)計，這點利于我們節(jié)省力氣，在不用的過程中，我們可以通過滑輪輕松的把跑步機(jī)移到我們想要移送到的地方。

小喬智能電動跑步機(jī)，采用的安全設(shè)計，我是非?？隙ǖ?，溫馨提示大家都能看到，只能安全鎖才能開機(jī)，這也就可以很好的防止兒童誤開造成的安全事故，紅色吸盤就是安全鎖，吸上就能正常開機(jī)，拿掉即使跑步機(jī)開關(guān)開啟了，也不能正常使用！而且整個led屏上各項數(shù)據(jù)都有，比如距離，時間等，讓我們可以更清楚的了解到各項數(shù)據(jù)！

在平路狀態(tài)下小喬智跑的跑板傾角為5.8度，若將底部支架直立起來爬坡狀態(tài)的坡度可達(dá)12.2度。不過一般用戶使用的話還是建議試用平路狀態(tài)就足夠了，而爬坡狀態(tài)對用戶的耐力考驗非常大，兩種不同坡度設(shè)計可以滿足不同用戶的需求。

通過佰佰安全網(wǎng)小編的介紹，小喬跑步機(jī)怎么樣大家都清楚了吧，想購買跑步機(jī)做為家用的可以考慮這一品牌的產(chǎn)品，如果大家還想了解更多跑步機(jī)的知識，那就繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)跑步安全小知識庫中的內(nèi)容吧。

責(zé)任編輯:張小付