不小心扭傷了手腕是一件非常痛苦的事情，如果沒(méi)有馬上進(jìn)行急救，就很容易導(dǎo)致手腕出現(xiàn)紅腫疼痛的癥狀，手腕扭傷后怎么消腫?很多人都特別想了解的問(wèn)題，下面佰佰安全網(wǎng)小編為您詳細(xì)解答。

在打籃球或者搬重物的時(shí)候，如果自我保護(hù)意識(shí)不強(qiáng)，就很容易導(dǎo)致手腕出現(xiàn)扭傷的情況。這個(gè)時(shí)候千萬(wàn)不能著急，而是應(yīng)該直接使用冰敷的方法進(jìn)行初步急救。如果手腕扭傷的情況不是特別嚴(yán)重，通過(guò)冰敷可以有效的緩解疼痛以及消腫。但絕對(duì)不能馬上使用熱敷，這樣很容易增加負(fù)擔(dān)，反而會(huì)影響患者恢復(fù)。

如果手腕扭傷已經(jīng)超過(guò)了244小時(shí)，就可以每天堅(jiān)持用熱毛巾做局部的按摩和熱敷。每天兩次，每次堅(jiān)持至少15分鐘。堅(jiān)持熱敷兩個(gè)星期就會(huì)起到非常好的恢復(fù)效果，平時(shí)應(yīng)該避免劇烈活動(dòng)，注意休息的同時(shí)還應(yīng)該加強(qiáng)保暖。

大家看過(guò)小編的介紹之后，已經(jīng)知道了手腕扭傷后的方法，如果換頭并沒(méi)有骨折，就不需要使用固定夾板固定。手腕扭傷該如何正確急救?多掌握一些意外傷害急救小知識(shí)還是十分必要的事情。

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