隨著意外懷孕、未婚先孕的女性越來越多，人流手術(shù)也變得非常普遍。很多人都會覺得人流只是一個小手術(shù)，沒什么大不了的，實(shí)際上，它所帶給女性身體的傷害是你無法想象的。因此，人流手術(shù)后一定要注意修養(yǎng)。那么人流手術(shù)后休息多久為宜呢？

一般而言，人流后應(yīng)臥床休息2--3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。人流后休息的時間需要根據(jù)手術(shù)中的損傷程度來決定。對于普通的無痛人流手術(shù)方式，因?yàn)槭遣捎玫墓螌m的方式，相對損傷是比較大的。一般如果懷孕8周以內(nèi)進(jìn)行人流手術(shù)術(shù)后休息1-3天即可，如果懷孕8-12周之間進(jìn)行手術(shù)，術(shù)后需要休息3-7天，如果懷孕12周以上都屬于引產(chǎn)手術(shù)，術(shù)后一般需要休息一周以上的時間。

除了休息外，人流手術(shù)后女性在最初半個月內(nèi)最好避免參加體力勞動和體育鍛煉。還應(yīng)注意適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)，攝取足夠的蛋白質(zhì)，增強(qiáng)本身對細(xì)菌等疾病的抵抗力，提升受損傷器官的早日恢復(fù)。建議多進(jìn)食魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體機(jī)能的恢復(fù)。

人流后子宮口還沒有閉合，子宮內(nèi)膜也有一個修復(fù)的過程，在這段時間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，術(shù)后半月內(nèi)不要盆浴，以免不潔水進(jìn)入陰道，導(dǎo)致細(xì)菌侵襲，引起感染。人流后1月內(nèi)切忌同房。注意出血情況。如果出血時間超過15天，出血量大過月經(jīng)量，特別是分泌物有臭味，并伴有發(fā)燒、腹痛等癥狀，則應(yīng)及時去醫(yī)院檢查和治療，以免病情加重。

最后，提醒大家，人流是避孕失敗后的補(bǔ)救措施，而不要把它當(dāng)做一種避孕方式。如果你不想年紀(jì)輕輕就患上各種婦科病，最好還是從平時就保護(hù)好自己，和男友同房時做好避孕措施，不要等到有了再去醫(yī)院做人流補(bǔ)救，這是對自己的不負(fù)責(zé)任，同時也糟蹋了父母給你的身體。

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