學(xué)校里有很多的學(xué)生，每天也需要做很多的事情，看書、體育課、玩耍，去廁所等，常常無法避免接觸很多臟的的事物，因此，衛(wèi)生問題需要考慮，尤其是女生。女孩如何保持個(gè)人衛(wèi)生呢?兒童需要培養(yǎng)哪些衛(wèi)生習(xí)慣?一起和佰佰安全網(wǎng)看看吧。

保持良好的口腔衛(wèi)生。每天至少刷兩次牙，每一到兩個(gè)月更換一次牙刷。

穿干凈整潔的衣服。襯衫、裙子和內(nèi)褲每隔一到兩天更換和清洗一次;褲子或者毛衣在不出汗的情況下，則是三到四天清洗更換一次。

使用除臭劑。主要是針對(duì)身體有異味的女生，如狐臭等，建議早晨在身體上噴灑一些除臭劑，當(dāng)然如果白天有體育課的話，建議隨身攜帶除臭劑，放學(xué)之后一定要洗澡。

勤洗澡。如果是夏季，建議女生們每天洗一次澡，這樣可以清洗掉身體產(chǎn)生的汗?jié)n和分泌物，最好是睡前洗澡，當(dāng)然一天也可以洗兩次，在早晨起來的時(shí)候也可以洗澡。頭發(fā)建議每隔一天清洗一次，洗澡時(shí)扎個(gè)馬尾辮。

保持手部干凈。每天我們都要用手接觸很多東西，這樣帶來很多細(xì)菌，勤洗手有助于預(yù)防疾病。建議女生飯前飯后勤洗手，廁所出來要洗手。

女生常規(guī)的護(hù)理方式。預(yù)防手部干燥，可以使用護(hù)手霜;緩解嘴唇干裂，可以使用潤(rùn)唇膏;保護(hù)臉部皮膚，可以使用防曬霜和護(hù)膚霜;如果臉部有青春痘或死皮，建議使用濕毛巾擦臉;修指甲，清潔耳朵耳垢等。

此外小編提醒臉部日常護(hù)理必不可少，對(duì)于痤瘡嚴(yán)重者需及時(shí)就醫(yī)，生活中女孩要注意自己的形象，家長(zhǎng)也要教育孩子學(xué)習(xí)基本的兒童居家安全小知識(shí)。

責(zé)任編輯:慕丹萍