“糖”這個(gè)字在生活中本來是很美好的，生活多一份糖味，就多一份甜味和幸福，但是身體多糖的話就演變成了一種疾病了，如“高血糖”，“糖尿病”等，不要說靠近，想遠(yuǎn)離都還來不及了。備孕期血糖高怎么治療呢？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

1、控制好血糖

備孕前女性發(fā)現(xiàn)自己血糖偏高，不要心急，適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)，可以降低的血糖的，不要認(rèn)為自己啊喲放棄備孕準(zhǔn)備了，備孕期，就是一個(gè)生理自我調(diào)節(jié)的時(shí)期，飲食上盡可能不要吃帶糖分的甜食，管住自己的小饞嘴。必要的話，聽取醫(yī)生的意見，配合藥物治療。

2、控制好體重

體重超標(biāo)不僅僅是肥胖那么簡(jiǎn)答，還可能引起多種疾病，如肥胖癥，導(dǎo)致糖尿病的主要原因之一就是體重超標(biāo)。在飲食上要注意三點(diǎn)，一：控制好每天攝入事物的總熱量；第二：多吃一些粗糧、蔬菜、有利于血脂和血糖的控制；第三：攝入低脂肪、高碳水化合物、適量蛋白質(zhì)；第四：少食多餐，堅(jiān)持鍛煉；第五：飲食要以清淡為主，少吃油膩、油炸的食物。

3、做好監(jiān)控工作

根據(jù)自己的飲食調(diào)節(jié)定期的對(duì)自己的血糖進(jìn)行健康，如果有效果，繼續(xù)保持之前的生活習(xí)慣，如果沒有效果，進(jìn)行調(diào)整。

合理的調(diào)整，還是可以在較短的時(shí)間內(nèi)，降低血糖的，不影響懷孕。

女性懷孕之后，如果生活飲食不當(dāng)，很容易導(dǎo)致高血糖和糖尿病，如果那個(gè)時(shí)候患上這些疾病就更麻煩了，不僅會(huì)影響孕媽，也會(huì)影響胎兒的健康，所以孕期一定要注意健康、合理的飲食。

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責(zé)任編輯:王秀娟