所有跑鞋都是避震的，所以所謂的避震型跑鞋不是說他比別的更避震，而是說，除了避震，他沒有更多的功能。而穩(wěn)定和姿態(tài)矯正型，除了避震以外，還要負(fù)責(zé)把不良好的跑姿矯正成良好的跑姿，讓你更舒服，那初跑者該如何選擇跑鞋呢？跑鞋外底是接觸地面的一層，質(zhì)地稍硬、耐磨、有防滑功能。中層底是最重要的減震層，它比外底軟，腳弓處的支撐可以控制鞋彎曲的扭曲力，并把落地時的沖擊力從腳跟傳導(dǎo)到腳掌。鞋后跟里的減震裝置是最重要的，各品牌有各自的技術(shù)與特點。內(nèi)底通常可以取出，它是減震和矯正腳型缺點的最后一道防線，下面來看看如何選購亞瑟士跑鞋嗎？

在選購亞瑟士跑鞋之前，我們要先了解自己的腳型，因為亞瑟士跑鞋根據(jù)不同類型的腳設(shè)計了不同的跑鞋，例如Kayano系列和GT系列適合走路腳外翻的人穿，而Nimbus系列則適合走路腳內(nèi)翻的跑者穿。亞瑟士跑鞋如何選購還要注意鞋子的類型，亞瑟士跑鞋分為穩(wěn)定系、緩沖系和避震系。

1、gt-2110屬于普通跑鞋，全球銷量高，是穩(wěn)定型跑鞋，非常適合運動量較大、體重較重、腳跟內(nèi)側(cè)先磨損或者前掌內(nèi)側(cè)先磨損、膝蓋前端內(nèi)側(cè)疼痛的跑者，同時也適合正常足弓的同學(xué)。gel-1110或gel-1000系列也是穩(wěn)定型跑鞋，是gt-2110的簡化版，也是穩(wěn)定型跑鞋中最便宜的一款。

2、kayano系列，這個系列號稱“跑鞋之王”，和gt-2110同一類型，屬于頂級穩(wěn)定型跑鞋，適合的人群和gt-2110是一樣的，但在舒適度上做了強化，更為舒適。很多asics跑鞋評測都是穿著這個系列的跑鞋來測評的。

3、nimbus系列，屬于頂級緩沖型的跑鞋，適合正常足、腳跟前掌外側(cè)先磨損或者前掌外側(cè)先磨損、膝蓋前端外側(cè)先疼痛的跑者，喜歡緩沖性和舒適性極好的人也可以選擇這個系列的跑鞋，緩沖型跑鞋的舒適度比穩(wěn)定型好，走路的腳感也很好。

4、Gel-Cumulus系列，緩沖型跑鞋，nimbus系列的簡化版。適合人群一樣。寬度只有1個，D寬度(正常)。

5、Gel-Foundation系列，屬于motion control型的，適合體重重的人，是穩(wěn)定型的加強版。

以上是佰佰安全網(wǎng)小編整理的如何選購亞瑟士跑鞋的內(nèi)容，可以按照自己的足型和跑步要求來選購適合自己的跑鞋，如果大家還想了解更多跑鞋的知識，那就繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)跑步安全小知識庫中的內(nèi)容吧。

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