便秘的發(fā)生與平時的飲食有很大的關(guān)系，所以如果想不讓孩子發(fā)生便秘的問題，就要先知道哪些食物容易導致便秘。那么兒童便秘不能吃什么食物呢?下面和佰佰安全網(wǎng)了解下兒童疾病安全小知識吧。

1、糖類食物

糖類食物吃入體內(nèi)后有減弱胃腸道蠕動的功能，而且容易遭成孩子消化不良，如果正在便秘的孩子吃了糖類食物后還會加重便秘癥狀，所以媽媽們一定不要給小孩子們吃甜食。

2、高脂肪、高蛋白的食物

高脂肪的食物如雞蛋，奶酪和肉類孩子吃的多的話會影響消化吸收，奶制品含有高含量的奶酪應(yīng)該給孩子減少食用量， 蛋白質(zhì)吃的過多的話會使大便成堿性，導致孩子大便干硬、量少難以排出。

3、柿子

柿子本身不容易消化，吃入體內(nèi)后還會減少腸液分泌，所以有便秘的孩子不要吃，沒便秘的孩子也要控制食用量，以免引起消化不良和便秘。

4、糯米

糯米類的小食品一定要少吃，包括糯米糕、粽子等，這些食物吃后不容易消化，而且吃后容易使體內(nèi)生熱，導致大便干燥、堅硬，從而出現(xiàn)便秘。

5、巧克力

不要給孩子吃巧克力，巧克力對神經(jīng)發(fā)育不好，而且大量的巧克力影響消化，減緩肌肉收縮和腸蠕動能力，容易造成便秘。

下面給大家介紹下兒童便秘的食療方法?

梨：中醫(yī)認為，梨性涼，具有清熱解毒、促進消化、通利大便的作用。每天給便秘嬰兒吃點梨子，對嬰兒上火便秘都有很好的幫助。

甘蔗：中醫(yī)認為甘蔗為脾之果，味甘、澀，性平。主治下氣和中，助脾氣，利大腸。對于脾氣虛引起的嬰兒便秘有很好的改善作用。

孩子經(jīng)常出現(xiàn)便秘或大便干燥的話就會影響孩子的健康，嚴重的還可能導致肛裂或痔瘡，并且還會影響孩子的消化功能，使孩子食欲減退，造成孩子營養(yǎng)不良影響正常生長和發(fā)育，因此孩子便秘時媽媽應(yīng)及時治療，大多數(shù)媽媽都選擇食物療法，同時注意一些禁忌食品，一般情況不太嚴重的便秘就會得到緩解和改善。

責任編輯:毛麗