運(yùn)動(dòng)雖好，不僅帶動(dòng)全身的運(yùn)動(dòng)量，而且也能幫助我們得到鍛煉的目的，可是并不是所有人都適合劇烈運(yùn)動(dòng)的，有些人，身體不適或者是先天不足的情況下，如果再進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的話，只會(huì)對(duì)其是一種傷害。那么患有哪些疾病的人群不適合打網(wǎng)球？接下來(lái)我們一起來(lái)了解一下。

小球運(yùn)動(dòng)安全小知識(shí)：

1.高血壓、腦血管疾病

這類(lèi)病人如果你們劇烈運(yùn)動(dòng)的話，是會(huì)直接導(dǎo)致血壓增高，或者是你的腦沖血量過(guò)大，而導(dǎo)致了血管破裂等現(xiàn)象，這樣，造成的危險(xiǎn)性是相當(dāng)高的。所以，如果你想要選擇運(yùn)動(dòng)的話，還是溫和的運(yùn)動(dòng)比較好，劇烈的運(yùn)動(dòng)不適合你。

2.糖尿病

糖尿病人的運(yùn)動(dòng)有講究，要根據(jù)自身情況量力而行，運(yùn)動(dòng)過(guò)度可能會(huì)引起乳酸堆積，嚴(yán)重者會(huì)發(fā)生乳酸中毒，進(jìn)而刺激肌肉神經(jīng)末梢產(chǎn)生了酸痛的感覺(jué)。血糖控制不住的人，也不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。這樣，會(huì)讓你在劇烈運(yùn)動(dòng)中，導(dǎo)致血糖變化過(guò)大而出現(xiàn)意外。當(dāng)然，平時(shí)不參加運(yùn)動(dòng)的人，在選擇運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，也要慢慢地加大量，不能剛開(kāi)始就劇烈運(yùn)動(dòng)。

3.癲癇

適當(dāng)?shù)腻憻捒梢蕴岣呷梭w的免疫能力，對(duì)癲癇患者來(lái)說(shuō)，不僅不會(huì)刺激癲癇的發(fā)作，還會(huì)對(duì)癲癇的治療有一定的幫助。專家說(shuō)，癲癇病患者在疾病得到控制下可以參加正常的體育運(yùn)動(dòng)，但不宜參加劇烈和大運(yùn)動(dòng)量的體育活動(dòng)，如長(zhǎng)跑，因長(zhǎng)跑往往出現(xiàn)過(guò)度換氣現(xiàn)象，而過(guò)度換氣時(shí)由于二氧化碳排出過(guò)多，使體內(nèi)產(chǎn)生呼吸性堿中毒而誘發(fā)癲癇病，特別是誘發(fā)失神發(fā)作和大發(fā)作。同時(shí)對(duì)大運(yùn)動(dòng)量的足球、籃球運(yùn)動(dòng)也應(yīng)該避免，跳水、游泳也不宜參加，因?yàn)樵趨⒓舆@些運(yùn)動(dòng)時(shí)癲癇發(fā)作是很容易造成意外的。

小球運(yùn)動(dòng)安全知識(shí)：打網(wǎng)球時(shí)需要注意什么是很多人都非常關(guān)注的問(wèn)題，因?yàn)榫W(wǎng)球禁忌事項(xiàng)有很多，也有很多人在打網(wǎng)球時(shí)出現(xiàn)受傷，所以大家都想要了解網(wǎng)球，但是大家也不能忽視運(yùn)動(dòng)安全知識(shí)的重要性，比如小球運(yùn)動(dòng)安全知識(shí)和網(wǎng)球知識(shí)在打球時(shí)都可以幫助自己更好的提升球技。

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