女性在患上盆腔炎疾病之后，最容易造成女性患者的生活紊亂，日常的疼痛以及不適的折磨就是最為常見的，以及女性不能生育也有可能是因?yàn)榕枨谎锥鴮?dǎo)致的，進(jìn)而導(dǎo)致我們的家庭受到嚴(yán)重的打擊。所以女性需要從生活中做好預(yù)防工作，才能夠減少患上盆腔炎疾病的可能性

女性如何預(yù)防盆腔炎呢？

專家指出，女性可以從下幾個方面來預(yù)防盆腔炎：

首先，合理調(diào)理飲食：盆腔炎的患者要注意合理調(diào)理飲食，在發(fā)熱期間，飲食要清淡，選擇易消化的食物，避免吃辛辣的食物。

其次，保持精神輕松愉快：女性預(yù)防盆腔炎的發(fā)生，日常生活中應(yīng)穩(wěn)定情緒，保持精神愉快、輕松，并根據(jù)患者的性格和發(fā)病誘因進(jìn)行心理治療。

再次，養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生：女性朋友在生活中要注意自己的個人衛(wèi)生尤其是經(jīng)期的不衛(wèi)生，避免造成感染。如外陰清潔即可，勿洗內(nèi)陰，不要人為地去破壞身體的天然屏障。月經(jīng)期勤換經(jīng)墊，經(jīng)期及月經(jīng)剛干凈時禁。

此外，在日常生活中，還應(yīng)多注意休息，避免勞累，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì);不再生育及無生育指標(biāo)者應(yīng)注意避孕，避免不必要的手術(shù);有臨近器官感染時應(yīng)及時治療;堅持定期門診檢查，如出現(xiàn)下腹部疼痛、腰酸、帶下量多，隨時求診，及早治療。

盆腔炎的幾個罪魁禍?zhǔn)?

一是臨近器官的感染是感染上盆腔炎的誘因：女性患上盆腔炎和臨近器官的感染有很大的關(guān)系。如：闌尾炎、腹膜炎時，由于它們與女性內(nèi)官毗鄰，炎癥可以通過直接蔓延，引起盆腔炎。

二是經(jīng)期不衛(wèi)生：若不注意經(jīng)期衛(wèi)生，使用不潔的衛(wèi)生巾和護(hù)墊，經(jīng)期盆浴、經(jīng)期夫妻生活等均可使病原體侵入而引起盆腔炎。

三是婦科手術(shù)的影響：手術(shù)消毒不嚴(yán)格，生殖道原有慢性炎癥，經(jīng)手術(shù)干擾而引起急性發(fā)作并擴(kuò)散，術(shù)后不遵守醫(yī)囑，同樣可使細(xì)菌上行感染，引起盆腔炎。

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