老年人沒有足夠的肝糖元貯存物轉(zhuǎn)化為糖，當血糖降低時，老人就容易出現(xiàn)疲軟、出汗、心悸、面色蒼白及暈厥等一系列低血糖癥狀。所以，老年人一旦出現(xiàn)腹瀉，切莫掉以輕心，應(yīng)及時就醫(yī)，老人腹瀉該如何護理呢？腹瀉時不但不能禁食，還應(yīng)適當補充一些營養(yǎng)豐富而容易消化的食物，如藕粉、雞蛋面糊、豆?jié){、細面條、豆腐腦、大米蓮子粥、小米扁豆粥、薄皮餛飩等，并應(yīng)做到少食多餐、細嚼慢咽，以利營養(yǎng)素被機體消化吸收。老人腹瀉時常有不同程度的脫水，因此，還應(yīng)鼓勵病人多喝淡鹽開水、菜湯、米湯、綠豆湯、西瓜汁等，以補充損失的水分和無機鹽，維持體內(nèi)酸堿平衡，促進早日康復(fù)，下面來看看老人腹瀉怎么辦吧？

1、應(yīng)多喝糖鹽水

腹瀉次數(shù)較多時,要鼓勵病人多飲糖鹽水,在500毫升的白開水中,加入2克鹽、5克糖(加多維葡萄糖最好)即可,以及時補充體內(nèi)丟失的水、鹽和能量,每天要喝2000--3000毫升。如果是患有冠心病、腦血栓的老年人,則應(yīng)盡快到醫(yī)院治療,以免發(fā)生意外。

2、休息很重要

發(fā)生急性腹瀉時,要讓病人休息,這一點對老年人非常重要,可以減輕腹痛和腹瀉,有利于安定病人的情緒,減少體力消耗。長期臥床且年齡較大的患者由于營養(yǎng)較差,皮膚血運不好,再加上腹瀉等刺激極易產(chǎn)生皮膚破潰引起褥瘡,應(yīng)注意清潔肛門后用香油或油脂類護膚霜涂抹,并注意2小時翻身一次防止壓瘡形成。

3、注意觀察癥狀

應(yīng)注意觀察糞便的性狀及全身癥狀,如體溫、脈搏、呼吸及血壓的變化。若病人腹瀉2天內(nèi)沒有緩解,并且出現(xiàn)皮膚干燥無彈性、兩眼窩凹陷、口唇發(fā)干、尿少等癥狀時,則為脫水現(xiàn)象,應(yīng)及時送病人去醫(yī)院診治。

4、調(diào)飲食

發(fā)病初期,飲食應(yīng)以能保證營養(yǎng)而又不加重胃腸道病變部位的損傷為原則,一般宜選擇清淡流質(zhì)飲食,如濃米湯、淡果汁和面湯等。急性水瀉期需要暫時禁食1～2餐,而歲數(shù)較大、體質(zhì)較弱、心腦血管病者需要輸液治療。

緩解期排便次數(shù)減少后,可進食少油的肉湯、米湯、豆?jié){、蛋花湯、面條湯等流質(zhì)飲食,以后逐漸進食清淡、少油、少渣的半流質(zhì)飲食,如爛面條、雞蛋羹、稠粥、切碎煮熟的蔬菜等。

恢復(fù)期腹瀉完全停止時,食物應(yīng)以細、軟、爛、少渣、易消化為宜。如食欲旺盛,就少食多餐。最好不吃甜食,因糖類易發(fā)酵和脹氣。每天都應(yīng)吃些維生素C含量豐富的蔬菜水果。

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責任編輯:張小付