夏天，孩子容易發(fā)生腹瀉，特別是歲以下嬰兒更容易發(fā)生。全世界每年死于腹瀉的兒童高達(dá)500-1800萬。在我國(guó)小兒腹瀉是僅次于呼吸道感染的第二位常見病、多發(fā)病。那么，寶寶腹瀉家長(zhǎng)怎么辦呢？

寶寶腹瀉怎么辦

1、及時(shí)補(bǔ)水

有的家長(zhǎng)因?yàn)榭吹礁篂a孩子的大便中水分很多，就以為喝水會(huì)加重腹瀉，這是一種誤解。由于水分大量流失，腹瀉時(shí)應(yīng)及時(shí)補(bǔ)水，否則會(huì)因造成脫水，甚至危及生命。

用自制的糖鹽水補(bǔ)液，即在5000毫升的溫開水中加入1.75克精食鹽和10克白糖，1.75克精食鹽相當(dāng)于啤酒瓶蓋的一半，10克白糖相當(dāng)于2小勺;

用自制的米湯加鹽液體補(bǔ)液，即在500毫升溫開水加入1.75克的精食鹽;

用醫(yī)生給開出來的ORS(口服補(bǔ)液鹽)補(bǔ)液，ORS補(bǔ)液鹽是已配好的干粉，使用時(shí)按說明書配成液體即可。

然后，在最初4小時(shí)里，按寶寶的每公斤體重給予20—40毫升液體。此后，隨時(shí)口服，能喝多少喝多少。2歲以下的寶寶可每隔1—2分鐘便喂上一小勺，大一點(diǎn)的寶寶則可用小杯子喝。如果寶寶嘔吐，待10分鐘后再慢慢地喂;一旦寶寶出現(xiàn)眼瞼浮腫，表明補(bǔ)液有些過量，應(yīng)暫時(shí)改喝白開水或母乳。

愛心提示：不要把ORS補(bǔ)液鹽加在奶、米湯、果汁或其他飲料中，并且按說明配制完畢之后，不能再往里加糖，否則影響補(bǔ)液效果。

如果寶寶出現(xiàn)腹瀉不止、不能正常進(jìn)食、頻繁嘔吐、明顯口渴、尿少、口唇干燥、兩眼凹陷、皮膚失去彈性(輕捏腹部的皮膚，松手后很久不復(fù)原)、精神委靡等嚴(yán)重癥狀，則應(yīng)立即去醫(yī)院救治，以免耽誤病情。

2、增加喂養(yǎng)量補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

腹瀉與消化吸收能力下降有關(guān)，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的利用減少，加上腹瀉時(shí)營(yíng)養(yǎng)從大便中流失，所以要增加喂養(yǎng)量以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但要注意食物應(yīng)易消化，以流質(zhì)或半流質(zhì)食物為宜。

腹瀉時(shí)特別要補(bǔ)充蛋白質(zhì)類食物，以促進(jìn)胃腸修復(fù)，建議選擇瘦肉、雞肉、魚類、蛋、豆腐等不油膩的高蛋白食物。另外，可用胡蘿卜湯、蘋果泥、米湯等來喂寶寶，以補(bǔ)充無機(jī)鹽及維生素，這些食物易于消化，減輕腸胃的負(fù)擔(dān)。用母乳喂養(yǎng)者，要堅(jiān)持哺乳;人工喂養(yǎng)者可給米湯、稀牛奶或低脂奶。

如果進(jìn)食太少，會(huì)引起腸蠕動(dòng)增加、腸壁消化液分泌過多，進(jìn)而加重腹瀉。

3、停喝牛奶添加新輔食

對(duì)于人工喂養(yǎng)或混合喂養(yǎng)的寶寶，在腹瀉時(shí)不添加或少添加新的輔助食品(包括更換奶粉)，以免不能消化加重腹瀉。病情較重時(shí)，還應(yīng)暫時(shí)停止喂牛奶。

4、清蒸水煮勝過煎炸炒

烹調(diào)方式應(yīng)選擇清蒸、水煮的方式，避免油炸、煎烤等不易消化的制作。

5、止瀉食譜

(1)蘋果煮米湯：將米炒至焦黃后碾粉，用水煮熱后再加入切成碎末的蘋果，煮沸成稀糊狀。每天3~4 次，每次100-150毫升。

米粉加水以后再加熱，就成了糊精，有較好的吸附止瀉作用，且易于消化。并且米湯還有補(bǔ)充體液的作用。熟蘋果則含有果膠和鞣酸，有收斂作用，且能吸附細(xì)菌和毒素。

(2)胡蘿卜湯：將胡蘿卜洗凈、切碎，加水煮爛，再用紗布過濾去渣，然后加水煮沸(按500 克胡蘿卜加1000 毫升水的比例)。每天2-3 次，每次100-150 毫升。

胡蘿卜所含果膠能使大便成形，吸附腸道致病細(xì)菌和毒素，是良好的止瀉食物。

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責(zé)任編輯:張小付