孩子出生以后，讓新手爸爸媽媽十分煩惱的問題就是怎么樣讓孩子能夠在應(yīng)該睡覺的時(shí)候好好睡覺。那么，你是不是依舊如此哄孩子睡覺？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和您一起去了解一下吧！

1、懷抱孩子踱步哄其入睡？NO！

如果總是抱著孩子讓他睡覺的話就會(huì)造成孩子產(chǎn)生依賴，入睡的時(shí)間反而會(huì)變得越來越慢，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)變成入睡困難，且夜間醒來時(shí)，孩子一個(gè)人總是睡不著。所以最好是要培養(yǎng)孩子獨(dú)立入睡的習(xí)慣和能力，還有深、淺睡眠的自然轉(zhuǎn)換。

2、開燈睡？NO！

孩子適應(yīng)環(huán)境變化的調(diào)節(jié)能力差，有時(shí)候開著燈的話孩子就會(huì)覺得是在白天，是不應(yīng)該睡覺的，會(huì)在一定程度上擾亂孩子區(qū)別晝夜規(guī)律，造成睡眠時(shí)間縮短，影響新陳代謝。所以就算是要開燈的話最好也是把夜燈放在伸手可及處。

3、睡軟床？NO！

孩子骨骼中礦物質(zhì)少，可塑性大，要是床一直是比較軟的話，會(huì)增加其脊柱的生理性彎曲，使脊柱兩旁的韌帶和關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)過重，這樣寶寶以后就很有可能會(huì)變成駝背或脊柱畸形。所以孩子生后最好是馬上給他睡木板床。

4、摟著孩子睡？NO！

零距離接觸，很多時(shí)候你睡著了或許就會(huì)壓到孩子造成傷害；同時(shí)你基本上會(huì)把所有的氧氣吸走然后釋放大量廢氣，就會(huì)讓孩子缺氧睡眠不安；并且會(huì)讓孩子睡不好。

所以最好把年齡較小的孩子的床放在成人床旁，然后晚上可以看著他，既方便照看又可防止和大人同床的弊端。

5、含著乳頭睡？NO！

邊吃邊睡會(huì)讓寶寶有著不好的吸吮習(xí)慣，像是腐蝕牙齒、使乳汁吸入氣管等。

應(yīng)掌握孩子睡眠規(guī)律，要是你覺得寶寶困了的話就不要讓孩子喝奶了，出牙前的孩子吃奶時(shí)睡著，最好是讓寶寶吃完再睡。出牙后的孩子最好是能夠在清醒時(shí)喂哺，并讓其喝些清水漱口。

6、喚醒哺乳？NO！

在寶寶睡著的時(shí)候你把寶寶生硬地叫醒，會(huì)干擾睡眠的自然過程，寶寶醒了以后往往就睡不著了，會(huì)造成睡眠不足并缺乏深睡眠。孩子對(duì)饑飽有條件反射，餓了自然會(huì)覺醒，所以不要太強(qiáng)求。

7、夜間即時(shí)應(yīng)答？NO！

剛出生的嬰兒深睡眠和淺睡眠各占50%，且交替頻繁。

深睡眠時(shí)，基本上完全沒有意識(shí)，除偶爾驚跳和輕微嘴動(dòng)外，動(dòng)也不動(dòng)

而淺睡眠時(shí)，身體及面部表情活動(dòng)較多，屬正常情況。

而當(dāng)兩種睡眠交替時(shí)可能翻身、發(fā)出聲音、面部表情和呼吸頻率變化。其實(shí)寶寶的這些動(dòng)作都是沒有意識(shí)的，你完全不用管他，最好觀察一會(huì)再做出適度反應(yīng)，讓寶寶自然地睡覺，打斷孩子深淺睡眠的自然交替，對(duì)于睡眠規(guī)律的養(yǎng)成其實(shí)是不太好的。

要是寶寶真的是睡不踏實(shí)或啼哭時(shí)，那么就需要爸爸媽媽的安慰了。

8、趴睡？NO！

孩子手腳壓迫發(fā)麻時(shí)會(huì)引起哭鬧；口鼻易被枕巾、被褥等堵住、頸部扭曲易發(fā)生窒息，所以最好是讓寶寶平躺著睡。

上面就是小編告訴給大家的內(nèi)容，大家都知道了嗎？如果你對(duì)兒童早期教育的好處等有關(guān)兒童安全教育方面的知識(shí)還有疑問，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)兒童早期安全教育安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟