月經(jīng)量少的癥狀有哪些？一般來說，月經(jīng)量少的女性每次月經(jīng)來潮時(shí)總經(jīng)血量不足20ml，甚至出現(xiàn)點(diǎn)滴即凈的情況;也有可能月經(jīng)來潮時(shí)間太短，兩天內(nèi)月經(jīng)就來干凈，也屬于月經(jīng)量少，下面來看看女子月經(jīng)量少的癥狀及調(diào)理措施有哪些吧？

月經(jīng)量少的癥狀

月經(jīng)量少的女性月經(jīng)周期基本正常，但月經(jīng)量明顯減少，每次月經(jīng)量不足20ml，甚至少如點(diǎn)滴;月經(jīng)來潮時(shí)間不足兩天也是月經(jīng)量少的表現(xiàn)。在中醫(yī)上，月經(jīng)量少的癥狀因病因不同，主要分為血虛型、血瘀型、型和痰濕型四種。

1、血虛型：經(jīng)血顏色較淡，月經(jīng)來潮時(shí)女性伴有頭暈眼花、心悸無(wú)力、面色發(fā)黃、下腹出現(xiàn)空墜感等癥狀，舌質(zhì)的顏色比正常人淺淡。

2、血瘀型：經(jīng)血顏色發(fā)紫，有小血塊，女性有小腹脹痛的情況，當(dāng)血塊排出后腹痛情況會(huì)減緩。舌質(zhì)的顏色發(fā)紫偏暗。

3、腎虛型：經(jīng)血顏色較淡，月經(jīng)來潮時(shí)女性會(huì)有腰酸膝軟、足跟痛、頭暈耳鳴、尿頻等癥狀，舌質(zhì)的顏色比正常人淺淡。

4、痰濕型：經(jīng)血顏色呈淡紅、質(zhì)粘稠，女性常有胸悶想要嘔吐的癥狀，舌頭腫脹，舌苔白膩。

由于現(xiàn)代社會(huì)的生存壓力增大，很多女性的生活作息、飲食規(guī)律不正常，常常很容易便會(huì)有月經(jīng)量少的困擾。女人月經(jīng)量少應(yīng)該怎么調(diào)理？

女人月經(jīng)量少的調(diào)理方法

1、來經(jīng)前一個(gè)星期生冷不要吃（這是一定要注意的）對(duì)于月經(jīng)正常的人來說，來經(jīng)前或來經(jīng)時(shí)吃生冷沒什么，但對(duì)于的人是一定要注意的。

2、月經(jīng)來的時(shí)候每天吃一杯紅糖泡的開水。

3、月經(jīng)來最好不要讓自己太勞累了。

4、人的心情和壓力都會(huì)影響月經(jīng)的正常，所以盡量不要讓自己過的太壓抑了。

5、一般調(diào)經(jīng)治療內(nèi)分泌的國(guó)外生理保健品效果比較可靠。

6、來經(jīng)的時(shí)候最好不要下冷水，一般來說月經(jīng)來是可以下冷水的，但對(duì)于月經(jīng)不正常的人來說，最好還是不要下冷水！

通過佰佰安全小編的介紹，女子月經(jīng)量少的癥狀及調(diào)理措施大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關(guān)于兩性安全知識(shí)，敬請(qǐng)繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目?jī)?nèi)容。

責(zé)任編輯:張小付