孕婦在分娩的時候，如果可以長時間憋氣用力就可以縮短分娩時間，減輕痛苦，通過孕婦游泳，可以提高女性的肺活量，從而鍛煉孕婦長時間憋氣和用力的能力。那么，孕晚期可以游泳嗎？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

孕晚期可以游泳嗎

專家指出，孕婦雖然懷孕了，但是到了妊娠中期，也就是懷孕五個月到七個月之間，這個時間段腹中胎兒的器官生長發(fā)育基本穩(wěn)定，這個時候，孕婦做一些有氧運動，特別是孕婦游泳，對于胎兒和母體來說都是有一定好處的。

但是，進(jìn)入了妊娠后期，孕婦游泳會導(dǎo)致羊水早破等問題出現(xiàn)，所以不宜游泳。孕婦游泳的時候只能選擇仰泳、水中漂浮、水中大水的姿勢，這樣的游泳方式可以緩解孕期腰疼癥狀，除此之外，孕婦游泳的時候身邊一定要有人陪護(hù)，避免出現(xiàn)意外。

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責(zé)任編輯:王秀娟