準(zhǔn)媽媽的肚子一天天大起來(lái)了，睡覺(jué)也是越來(lái)越不方便了。一般來(lái)說(shuō)醫(yī)生都會(huì)建議孕婦采用左側(cè)臥睡的姿勢(shì)，可以減少胎位分娩異常，還可以降低早產(chǎn)的概率，避免子宮對(duì)腎臟造成壓迫，在使用孕婦枕的時(shí)候枕頭的高度是有規(guī)定的，那么孕婦枕高度多少合適呢？下面佰佰安全網(wǎng)為大家介紹一下。

孕婦枕頭是針對(duì)孕婦設(shè)計(jì)的專(zhuān)用枕頭，可以幫助孕婦調(diào)整睡眠，有固定睡姿、自由調(diào)節(jié)、安胎護(hù)腰、緩解壓力、保護(hù)寶寶、糾正胎位等作用。每個(gè)孕婦的情況不一樣，所以對(duì)于枕頭的選擇也不同。枕頭的高度往往因人而異，孕婦不能墊的太高，不利于頸椎的健康，一般10cm左右的枕頭是比較適合的高度。

孕婦枕頭有作用嗎

孕婦枕頭顧名思義是：為孕婦專(zhuān)用的枕頭，它作用主要分為八點(diǎn)，分別包括：固定睡姿、自由調(diào)節(jié)、安胎護(hù)腰、緩解壓力、保護(hù)寶寶、糾正胎位、哺乳幫助、拆裝自如。

孕婦枕頭高好還是低好

當(dāng)孕婦開(kāi)始因?yàn)槎嘣黾恿说闹亓慷X(jué)得不舒服的時(shí)候，就應(yīng)該開(kāi)始用孕婦枕了，因?yàn)閼言泻?，孕婦睡覺(jué)時(shí)不可以把大部分的支撐點(diǎn)作用于背上，這時(shí)孕婦們就不得不把大部分支撐點(diǎn)作用于兩邊了，例如側(cè)睡。而孕婦枕不能太高，這樣不利于頸椎的健康，也不能太矮了。枕高度往往因人而異，與每個(gè)人胖瘦、肩的寬窄、脖子的長(zhǎng)短有關(guān)，并無(wú)一定標(biāo)準(zhǔn)，一般10cm左右的枕頭是比較適合的高度。

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