哮喘病是一種常見(jiàn)且多發(fā)病的疾病，而且很難根治的。發(fā)病時(shí)我們更要注意，不然治療不及時(shí)，會(huì)喪命。那么兒童哮喘的自我療法是什么呢?哮喘對(duì)兒童的危害大嗎?下面佰佰安全網(wǎng)就來(lái)講講相關(guān)的兒童疾病安全小知識(shí)。

1、哮喘的患者要加強(qiáng)身體鍛煉的，這樣才能提高身體的抵抗能力的，運(yùn)動(dòng)也是要看情況而定的，不能過(guò)度的運(yùn)動(dòng)的，這樣對(duì)病情的恢復(fù)是沒(méi)有好處的，平時(shí)到空氣新鮮的環(huán)境下散步的，可以打拳、慢跑等。

2、哮喘的患者要合理調(diào)節(jié)室內(nèi)的溫度的，尤其是冬季最容易了，調(diào)理好了會(huì)病情好的，不能吃生冷的食物，夏天也一樣的，不吃生冷的食物，空調(diào)的溫度不能太低的，平時(shí)出門的時(shí)候一定要注意增減衣物的。

3、哮喘的患者要調(diào)理好飲食結(jié)構(gòu)的，盡量的飲食要清淡的，吃些容易消化的食物，最好是流食或者是半流食的，多吃新鮮的蔬果和蔬菜的，多補(bǔ)充維生素的，不吃刺激性的食物，經(jīng)常鍛煉身體的。

4、哮喘的患者要認(rèn)識(shí)到病情的嚴(yán)重性的，病情嚴(yán)重了是影響呼吸情況的，會(huì)對(duì)生命有危害的，及時(shí)的治療哮喘的病癥是關(guān)鍵的，治療的期間也是要注意調(diào)理的，飲食上要清淡的，不吃刺激性的食物，經(jīng)常鍛煉身體的，提高身體的免疫能力。

如果小兒哮喘發(fā)作時(shí)，幫助孩子調(diào)整呼吸：用深呼吸來(lái)降低生理性死腔，達(dá)到有效的氣體交換，使發(fā)作性的哮喘得到緩解。

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