英國(guó)harman于1956年率先提出自由基與機(jī)體衰老和疾病有關(guān)。人類在吸收氧氣、消耗熱量或者分解葡萄糖時(shí)，會(huì)產(chǎn)生自由基(也叫活性氧或游離基)。自由基會(huì)時(shí)刻伺機(jī)尋找可結(jié)合分子并造成損害；或者轉(zhuǎn)化為毒素滲透到細(xì)胞內(nèi)部，甚至到達(dá)dna所在的部位并毀壞，下面來(lái)看看自由基產(chǎn)生的危害有哪些吧？

1.免疫力、癌癥和自由基

簡(jiǎn)單地說(shuō)免疫力就是人體免疫系統(tǒng)對(duì)各種疾病的抵抗力。免疫系統(tǒng)由免疫器官(胸腺、脾臟)和免疫細(xì)胞(巨噬細(xì)胞、自然殺傷細(xì)胞、淋巴細(xì)胞)等組成。人體免疫能力分為細(xì)胞免疫和體液免疫兩種。

由于各種自由基破壞了免疫細(xì)胞膜，加速免疫細(xì)胞死亡，從而降低了免疫功能。

2.糖尿病和自由基

其一是細(xì)胞內(nèi)的葡萄糖在線粒體內(nèi)轉(zhuǎn)變成能量的過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生自由基，它使線粒體變質(zhì)，結(jié)果葡萄糖不能被利用，也不產(chǎn)生能量，導(dǎo)致血液中葡萄糖增加并發(fā)生糖尿病。血液中增加的葡萄糖流到全身各處，引起蛋白質(zhì)代謝紊亂并加速自由基的生成，這些自由基便攻擊體內(nèi)組織或內(nèi)臟，發(fā)生糖尿病的各種合并癥。其二是胰島β細(xì)胞不斷受自由基的攻擊和損害，分泌胰島素?cái)?shù)量減少，出現(xiàn)糖尿病癥狀。

3.心腦血管病和自由基

根據(jù)最新醫(yī)學(xué)研究揭示，血液中大量帶電的“自由基”造成了動(dòng)脈內(nèi)皮細(xì)胞的損傷后，動(dòng)脈內(nèi)膜逐漸出現(xiàn)粗糙面；過(guò)多膽固醇和β-脂蛋白沉積在上面并形成了動(dòng)脈硬化及心腦血管病癥。

4.亞健康和自由基

亞健康為介于健康和疾病之間的第三狀態(tài)或疾病前狀態(tài)，表現(xiàn)為全身各種不適感如頭暈、失眠、多夢(mèng)，可是到醫(yī)院檢查，又查不出病來(lái)。這是由于體內(nèi)產(chǎn)生了各種自由基，長(zhǎng)期不能排出體外，引起了多基因受損，導(dǎo)致全身器官功能減弱。

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