孕期的保健是很重要的，因?yàn)樵袐D的身體的各項(xiàng)技能都是比較的特殊的，所以孕婦的低血壓也是很多人都關(guān)注的事情，那么問題來了，孕婦血壓低怎么調(diào)理?且看以下孕婦用品小知識詳解。

孕婦血壓低調(diào)離辦法：

1、多多增加營養(yǎng)補(bǔ)充，這個時(shí)候可以多吃一些汗蛋白質(zhì)較高的食物，但是切記油脂的攝入。多吃：牛奶，雞肉，魚肉，豬肉，動物肝臟等等。

2、少吃降血壓的食物，這個時(shí)候本來就血壓低，再吃的話就沒有辦法了。不要吃芹菜，蘿卜，紅蘿卜和涼性的食物

3、對于貧血引起的低血壓，應(yīng)注意進(jìn)食提供造血原料的食物，如富含蛋白質(zhì)、銅、鐵元素的食物——肝類、魚類、奶類、蛋類、豆類以及含鐵多的蔬菜水果等，有助于糾正貧血。

4、常吃生姜，能促進(jìn)消化、健胃、升高血壓?？蓪⒔┤鲇诓藴谢蛴媒┡菟?。

5、與高血壓病相反，本病宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足 12～15 克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食物，適量常吃，有利于提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。

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責(zé)任編輯:何顯搶