懷胎十月的艱辛再加上有的產(chǎn)婦經(jīng)過(guò)了剖腹產(chǎn)手術(shù)，這讓產(chǎn)婦的元?dú)獯髠?，深圳月子中心的專家們?cè)谶@里提醒你，要注意好剖腹產(chǎn)手術(shù)后的調(diào)養(yǎng)。剖腹產(chǎn)后如何補(bǔ)元?dú)?剖腹產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)有多大?一起和佰佰安全網(wǎng)看看吧。

首先，產(chǎn)婦及其家人都要記住，在剖腹產(chǎn)手術(shù)后的6個(gè)小時(shí)之內(nèi)產(chǎn)婦是不能夠進(jìn)食的，至少要等到8個(gè)小時(shí)之后，去吃一些沒(méi)有糖分、奶分的流食，這樣可以減少對(duì)產(chǎn)婦腸胃的傷害。像一些在深圳月子中心調(diào)養(yǎng)的產(chǎn)婦都是知道這個(gè)基本的常識(shí)的，她們會(huì)經(jīng)常和醫(yī)生交流，醫(yī)生們也會(huì)耐心的給她們解答像剖腹產(chǎn)手術(shù)后吃什么補(bǔ)元?dú)獾冗@些問(wèn)題。

其次，除了要知道吃什么恢復(fù)元?dú)馔猓€要注意傷口的愈合，而產(chǎn)婦在排過(guò)氣之后，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┮紫暮芯S生素和蛋白質(zhì)的食物，同時(shí)吃一些粗纖維的東西和蔬菜有利于大便的順利，月子餐當(dāng)然還不能少了湯類，這樣可以促進(jìn)乳汁的分泌。深圳月子中心的專家們每天都會(huì)為產(chǎn)婦們安排合理的月子餐。

最后，你還需了解什么不能吃。注意不能吃像辣椒、咖啡、酒等油膩的刺激性的食物;一些含有深色素的食物要禁吃，以免讓你肚子上的疤痕的顏色加深;還有生冷的食物也要禁吃，像西瓜、白菜等。

吃雞蛋要適量

雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、卵磷脂、卵黃素、鈣、鐵及維生素A等營(yíng)養(yǎng)素，其中脂肪極易被人體消化吸收，卵磷脂和卵黃素在維護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)的健康具有重要作用，特別適合產(chǎn)婦食用，可以吃煮雞蛋、煎雞蛋、炒雞蛋、雞蛋湯或雞蛋羹。

但雞蛋也不是吃得越多就越好，有些新媽媽一天吃十幾個(gè)雞蛋，不但吸收不了，還會(huì)影響身體對(duì)其他營(yíng)養(yǎng)素的攝取，每天吃3～4個(gè)就足夠了。特別是分娩后的數(shù)小時(shí)內(nèi)最好不要吃雞蛋，因?yàn)樵诜置溥^(guò)程中體力消耗大，出汗多，體液不足，消化能力也隨之下降。若分娩后立即吃雞蛋，難以消化，增加胃腸負(fù)擔(dān)。

中醫(yī)認(rèn)為紅糖性溫，有活血作用，對(duì)于產(chǎn)后多虛多淤的新媽媽尤為適宜，可以促進(jìn)淤血排出及子宮復(fù)舊，多學(xué)習(xí)孕婦分娩小知識(shí)。

責(zé)任編輯:慕丹萍