很多小寶寶晚上睡覺總不踏實(shí)，夜里總是醒來，有時(shí)候是突然驚醒，有時(shí)候是突然醒來哭鬧，要抱起來哄很久才能睡著。那么，寶寶晚上睡覺總醒的原因，睡不安穩(wěn)是因?yàn)槭裁?？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和您一起去了解一下吧！

寶寶晚上睡覺總醒的原因

1、缺乏維生素D或維生素B1

母乳喂養(yǎng)的寶寶，如果不及時(shí)添加維生素D，會(huì)影響寶寶鈣的吸收及鈣在骨骼中的沉積而患維生素D缺乏性佝僂病(一般人都認(rèn)為是缺鈣引起，其實(shí)疾病的本質(zhì)是缺乏維生素D)。有佝僂病的寶寶，往往晚上易醒?，F(xiàn)在爸媽們都重視預(yù)防營(yíng)養(yǎng)性維生素D缺乏癥，在日常兒童保健門診中遇到這些晚上易醒的寶寶，都在服用維生素D及鈣劑。

引起寶寶晚上易醒，還可能是因?yàn)槿鄙倬S生素B1，寶寶維生素B1缺乏的原因，主要與哺乳媽媽每天吃的食物太精細(xì)、量少，造成母乳中維生素B1濃度低，或者與寶寶膳食中的糧食太精細(xì)有關(guān)。

2、腸痙攣

通常發(fā)生于2 3個(gè)月的嬰兒，多數(shù)寶寶于傍晚時(shí)一陣哭吵，可以持續(xù)2 3小時(shí)。有的腸痙攣也發(fā)生于晚上，寶寶在哭吵時(shí)怎么哄都無效，哭時(shí)常常能聽到腸鳴聲，且不時(shí)放屁。即使寶寶每天如此哭吵，但不影響吃奶，體重照樣增加。

3、缺乏安全感

寶寶在媽媽子宮里呆了10個(gè)月的時(shí)間，初來乍到這個(gè)陌生的世界，多多少少會(huì)有恐懼感，適應(yīng)能力比較差的寶寶夜里就會(huì)常常驚醒。對(duì)于缺乏安全感的寶寶，可以讓他睡在搖籃或嬰兒車等空間比較小的地方，如果是嬰兒床，可以在床上放一些幔帳、床幃、靠墊等，此外不要頻繁變換寶寶的睡眠環(huán)境。

4、受到驚嚇

嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)比較脆弱，若白天受到驚嚇，晚上就會(huì)睡不安穩(wěn)。若寶寶只是輕度驚嚇的話，夜里驚醒時(shí)只需爸媽輕輕哄抱一下即可，一兩天后情況就好轉(zhuǎn)了，若情況比較嚴(yán)重，就得讓醫(yī)生開個(gè)小兒安神的藥物。

5、要小便或者尿布已經(jīng)濕了

有的寶寶對(duì)尿不濕比較敏感，若尿濕了就會(huì)不舒服而醒來哭鬧，不肯再睡覺。所以寶寶半夜哭鬧，爸爸媽媽也要先檢查下寶寶是不是尿濕了，即使給寶寶換尿布，讓小屁屁干爽舒適。

6、安靜過頭

有的家長(zhǎng)擔(dān)心寶寶睡覺被打擾，所以不敢發(fā)出任何聲響，造成寶寶睡覺時(shí)更敏感，一有響聲就驚醒。因此，從寶寶出生開始，就沒必要給寶寶安排絕對(duì)安靜的睡眠環(huán)境。

7、寄生蟲

嬰幼兒睡不安穩(wěn)多幼兒腸寄生蟲所致。小兒患寄生蟲會(huì)導(dǎo)致消化不良、營(yíng)養(yǎng)不足，出現(xiàn)貧血、易驚的情況。此外，小兒佝僂病早期癥狀也是易驚醒。

新手爸媽要多學(xué)習(xí)育兒知識(shí)，多觀察孩子的變化，才能真正讀懂孩子的需求。如果你對(duì)兒童早期教育的好處等有關(guān)兒童安全教育方面的知識(shí)還有疑問，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)兒童早期安全教育安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟