產(chǎn)婦做月子是件大事，飲食更是重中之重。那么，產(chǎn)后十天產(chǎn)婦能不能喝白開水?答案是可以的。

后十天是可以喝白開水的這是沒有影響的，建議你產(chǎn)后注意要多休息，要禁食辛辣刺激食物，考慮產(chǎn)后避免勞累，需要禁止性生活，一般建議六周去醫(yī)院復(fù)查一下的

其實(shí)很多在月子里的禁忌都是沒有科學(xué)根據(jù)的，媽媽要有選擇的接受，像老人說什么孕婦不能吃牛肉，不然小孩子會(huì)出生晚，因?yàn)榕５脑衅诒容^長(zhǎng)嘛，還有小孩子不能吃鵪鶉蛋，不然臉上長(zhǎng)麻子，因?yàn)轾g鶉蛋的皮很花嘛，其實(shí)這些都是迷信。

家庭飲水安全小知識(shí)：怎樣喝白開水才健康

每天早起時(shí)喝一杯白開水可以去除由于便秘引起的色斑，促進(jìn)新陳代謝起到給身體排毒的作用。

每天飯后喝一杯水可以幫助胃部消化食物能起到減肥的效果。

每天晚上堅(jiān)持睡覺之前喝一杯白開水可以減少血液的黏稠度保護(hù)心臟，減少由于突發(fā)心臟病而引起猝死的危險(xiǎn)。

在便秘的時(shí)候一定要大口的喝水，促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)有效治療便秘。

而小口喝水可以治療發(fā)燒發(fā)熱，促進(jìn)血液循環(huán)，此時(shí)要比平時(shí)的喝水量多一起，讓身體里的病菌加速排出體外。

咳嗽的時(shí)候一定要多喝熱水千萬不要喝涼水，熱水可以促使痰液的咳出對(duì)恢復(fù)身體健康有著一點(diǎn)的療效。

通過上面的介紹，您一定對(duì)白開水的安全知識(shí)有所了解了吧。小編最后提醒您，保證水質(zhì)安全請(qǐng)使用家用凈水器，一切有害物質(zhì)均去掉，具體操作來關(guān)注佰佰安全網(wǎng)站吧。

責(zé)任編輯:朱文鵬