病例：王大媽經(jīng)常坐錯(cuò)公交，她覺得自己“癡呆”了。那么，你對三招告別老人抑郁了解嗎?下面，佰佰安全網(wǎng)小編來分享一些與之有關(guān)的知識(shí)，希望對您有所幫助。

老伴早年去世，女兒幾年前也出嫁了，60歲的王大媽多年來一直獨(dú)居。最近，她總是悶悶不樂的，不管遇到什么事都高興不起來，就連坐公交也經(jīng)常坐錯(cuò)，等反應(yīng)過來，車已經(jīng)開了，她只好在下一站下車，重等公交。

更讓王大媽覺得“丟人”的是，她的衣服也經(jīng)常穿反，出門常被人指指點(diǎn)點(diǎn)。時(shí)間長了，她也不敢出門了，天天窩在家里，看啥也不順眼……女兒勸她去醫(yī)院做檢查，卻被她拒絕，“年紀(jì)大了，就老年癡呆了?！蓖醮髬尶偸菗?dān)心自己會(huì)拖累女兒，“將來可咋辦呀？”

分析：王大媽其實(shí)是患了抑郁癥

對老年人來講，抑郁癥容易和癡呆癥相混淆，這兩類病也經(jīng)常被誤診。癡呆癥患者會(huì)出現(xiàn)智能障礙，出門后可能找不到家，但抑郁患者并沒有出現(xiàn)智能障礙，其找不到家是思維遲緩造成的。結(jié)合王大媽的情況來看，她很有可能是患抑郁癥了，并不是老年癡呆，應(yīng)盡快到精神心理?？谱稍兙驮\。

抑郁癥有嚴(yán)格的診斷標(biāo)準(zhǔn)，一天到晚悶悶不樂，總覺得沒精神，身體疲乏，對任何事情都提不起興趣，活動(dòng)量減少，思維遲緩，行動(dòng)遲鈍，食欲減退，體重下降，覺得自卑，擔(dān)心拖累了家人。這些癥狀持續(xù)至少兩周，如果不是受到突發(fā)事件的影響，就有可能是患抑郁癥了。

建議：三招告別老人抑郁

規(guī)范治療。抑郁癥獲得有效的治療并不難，但大部分患者在首次發(fā)病后會(huì)出現(xiàn)復(fù)發(fā)，患者不堅(jiān)持規(guī)范服藥是抑郁癥復(fù)發(fā)的主要原因之一。因此，維持治療、規(guī)范用藥、預(yù)防復(fù)發(fā)是治療抑郁癥非常重要的一環(huán)。

保證睡眠。睡眠好可改善抑郁情緒，緩解焦慮狀況。需要注意的是，很多人誤認(rèn)為抑郁是失眠導(dǎo)致的，實(shí)際上，是抑郁導(dǎo)致了失眠。錯(cuò)誤的想法導(dǎo)致很多人只服用改善睡眠的藥物，長此下去，抑郁癥永遠(yuǎn)無法治愈。

體育鍛煉。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉相當(dāng)于一半的藥，多參加戶外活動(dòng)對緩解抑郁癥有好處。然而，抑郁癥病人一般不愿意出門，這時(shí)就需要家人的鼓勵(lì)陪伴，如果實(shí)在不愿意出門，家人也不能強(qiáng)迫，要在旁邊默默關(guān)心，當(dāng)患者愿意時(shí)再鼓勵(lì)其出門。

如果你對老年抑郁癥能治愈嗎？如何預(yù)防獨(dú)居老人抑郁癥？老年抑郁癥如何治療？老年抑郁癥的表現(xiàn)有哪些？老年抑郁癥發(fā)病原因？等有關(guān)老人心理方面的問題還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)老人抑郁癥安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:朱文鵬