懷胎十月，寶寶快要出生了，準(zhǔn)媽媽們可不能放松警惕，越到了最后的重要時刻準(zhǔn)媽媽越要小心一些，在日常生活和待產(chǎn)準(zhǔn)備上都要多加注意，以免寶貝提前“報道”。那么，孕媽媽在廚房里的注意事項呢？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

孕媽媽在廚房里的注意事項：

◇寒冷刺激有誘發(fā)流產(chǎn)的危險， 所以孕媽媽在淘米、洗菜、做飯時，盡量不用手直接浸入冷水。尤其在冬、春季更應(yīng)注意。

◇廚房最好安裝抽油煙機，保持廚房有良好的通風(fēng)。因為油煙對孕媽媽尤為不利，可危害腹中胎兒。

◇早孕反應(yīng)較重時，不要到廚房去，因油煙和其他氣味可使惡心、嘔吐加重。

◇減少站立時間。如果可以坐在椅子上操作，應(yīng)坐在椅子上，這樣能夠緩解孕婦腿部疲勞感、水腫。

◇不要在廚房停留太久。廚房內(nèi)有很多粉塵、一氧化碳、二氧化硫、油煙等有害氣體，這些氣體會進入孕媽媽體內(nèi)，經(jīng)過呼吸道進入血液中，然后通過胎盤進入胎兒的器官和組織內(nèi)，嚴重影響胎兒的健康發(fā)育。因此孕婦盡可能少去廚房，或減少在廚房內(nèi)的停留時間。

◇炒菜以及炸食物時，油溫不要太高。做菜時，盡量少放味精，因為味精容易導(dǎo)致人體內(nèi)鋅的流失。而孕媽媽缺鋅，會影響胎兒大腦、心臟等器官的發(fā)育，甚至使胎兒出生后出現(xiàn)功能不全或患有某些疾病。

◇避免使用小家電。廚房中的家用電器非常多，而且都有不同程度的輻射。微波爐、電磁爐等家電會產(chǎn)生很強的電磁波，這些電磁波會引起白內(nèi)障，使大腦異常，進而影響到胎兒的成長。

孕媽媽應(yīng)遠離廚房危險

在煎炒時，食物會產(chǎn)生不少油煙，讓廚房中的污染變得更為嚴重。同時，在粉塵和煤煙中還含有苯并花這一致癌物質(zhì)，對人體極為不利。假如廚房的通風(fēng)狀況較差，這些有害氣體的濃度也會增加。因此，為了胎兒的安全，孕媽媽應(yīng)減少在廚房中停留的時間。

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責(zé)任編輯:王秀娟