早泄對人的影響就不用說了，當(dāng)類似情況發(fā)生的時候，早泄延時就成為了大家關(guān)心的重點。下面咱們就來詳細看看男人早泄有哪些好方法可以在性愛時延時？

性學(xué)專家強調(diào)，年輕人性經(jīng)驗缺乏，很容易性興奮而導(dǎo)致射精快，但是通過性經(jīng)驗和性技巧的學(xué)習(xí)，提高控制射精能力，均可延長性生活的時間。

早泄一定是包括以下三個方面：

①在較長一段時期內(nèi)，射精發(fā)生在性交前或剛剛開始性交后1分鐘以內(nèi);

②自己不能控制射精達到滿意性愛;

③造成了自身心理的壓力。

也就是說，超過一分鐘以上都算正常。陳俊說，絕大部分來咨詢早泄的年輕人都是正常的，真正確診為早泄的患者只占到這部分人群的10%-20%。

專家強調(diào)，如果進入陰道之后男方不動，則可延長射精時間或者做第一次射精快，但是在做第二次的時候能延長時間，這些都表明不是早泄。

心理因素影響性愛質(zhì)量

排除其他病變因素引起早泄外，年輕人的早泄的主要原因是精神心理因素。 陳俊認為， 精神因素可以影響高級性中樞，當(dāng)性興奮提高時，射精中樞反應(yīng)加快、加強，射精不能隨意控制從而引起早泄。

事實上，早泄對男性的打擊的確不小，很傷自信心。懷著沮喪的心情來就診時，患者往往閃爍其辭。陳俊說，真正的早泄患者，其伴侶一定不滿意，而自己也無法獲得征服感，因此壓抑、焦慮的情緒較為突出。而這種負罪感、憂郁、不安、焦慮等均可加重早泄的發(fā)生。

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