人腦的主要成分是蛋白質、脂類（主要是卵磷脂）及維生素B1、尼克酸等。學生的膳食營養(yǎng)除了滿足大腦需要的熱量以外，還要特別注意以上營養(yǎng)物質的充足供應。常見的健腦食品有魚、核桃、牛奶、雞蛋、葵花子、海帶、芝麻等。那么，老人為什么要健腦呢？就讓佰佰安全網的小編和你一起去了解一下吧！

老人為什么要健腦

老人是家庭和社會的寶貴財富，老人的幸福是我們的幸福。我們不但要老人老有所樂，也要滿足老有所為的愿望，用健康的思維享受天倫之樂。

當下，受健忘，記憶衰退困擾的老人很多，有的子女不以為然，認為人老自然這樣，以“老小孩”供養(yǎng)著。其實不然，傳統(tǒng)醫(yī)學和現代不但可以延年益壽，也可以健腦益智，智壽可以兼得。健康的大腦才能讓老人活的有更尊嚴。

老年人是需要關注的。不要失望的眼神，不要傷心的淚水，不要沉重的嘆息。讓夕陽紅，讓黃昏戀，讓每一個老人都有幸福的晚年，讓老人德、智、體全面得到尊重，這是家庭和社會光榮使命

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責任編輯:王秀娟