據(jù)統(tǒng)計,目前我國癡呆癥患者已有600萬人,隨著年齡增長,老年人的癡呆發(fā)病率將逐步增高,80歲以上老年人癡呆癥的發(fā)病率達(dá)80%。那么,哪些食品適合癡呆老人呢?我們一起來看看吧!
老年癡呆患者的日常生活能力下降,他們不認(rèn)識配偶、子女,穿衣、吃飯、大小便均不能自理;有的還有幻聽幻覺,給自己和周圍的人帶來無盡的痛苦和煩惱。那么,哪些食品適合癡呆老人呢?就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧!
哪些食品適合癡呆老人
1、核桃
富含豐厚的不飽和脂肪酸——亞油酸,被機(jī)體吸收后能變成腦細(xì)胞的構(gòu)成物質(zhì)。
2、魚
多吃魚對防止晚年性發(fā)呆有優(yōu)點。
3、五味子
富含豐厚的有機(jī)酸、維生素、類黃酮、植物固醇及有強(qiáng)效復(fù)原效果的木酚素,它也是兼具精、氣、神三大補(bǔ)益的少量藥材之一,能益氣強(qiáng)肝、增進(jìn)細(xì)胞掃除廢物的功率、供給更多氧氣、營建和運(yùn)用能量、進(jìn)步記憶力及性持久力
4、桂圓肉
對醫(yī)治晚年性發(fā)呆、心脾氣血兩虛者有益,一起有助于防治畏寒乏力、面足浮腫。
5、葡萄
對于晚年性發(fā)呆、氣血衰弱的醫(yī)治較為合適。
6、山楂
常用于醫(yī)治晚年性發(fā)呆兼有高血脂癥、糖尿病者。
7、芝麻
可補(bǔ)腎益腦、養(yǎng)陰潤燥,對肝腎精氣缺乏兼有唇舌枯燥、腸燥便秘等癥狀較為合適。
8、蓮子
是補(bǔ)脾益胃、養(yǎng)心安神、益智健腦的理想食物。在中醫(yī)里,蓮子還有益腎固精的功用。
9、黃花菜
對醫(yī)治晚年性發(fā)呆有協(xié)助,能夠改進(jìn)肝腎陰虛、血虛導(dǎo)致的健忘、失眠、煩躁、暈厥頭痛、心悸等病癥,是養(yǎng)腦強(qiáng)記的好食物。
10、花生
有顯著的抗衰老效果,能夠推遲腦功用闌珊,按捺血小板凝集,防止血栓構(gòu)成。還能下降膽固醇,防止動脈硬化。
11、荔枝
對醫(yī)治發(fā)呆、心脾氣血兩虛,兼有胃陰缺乏、心煩口渴的患者較為合適。
12、松子
用于防治晚年性發(fā)呆,特別適用肝腎精虧癥伴肺燥陰虛者。
13、桑葚
醫(yī)治肝腎虧本、心脾氣血雙虧的發(fā)呆患者尤為合適。
在合理飲食的一起,晚年兄弟也要培育自個的喜好,多讀書看報,或者操練書法、樂器;要注意堅持杰出的心態(tài),堅持杰出的人際關(guān)系,盡可能做一些合適晚年人身體特色的運(yùn)動。每天練練太極拳、慢跑、散步。每天睡覺前活動活動腰腿,按摩一下腳底,對身體也有很大優(yōu)點。
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責(zé)任編輯:王秀娟
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