如果備孕期間同房頻率高呢，丈夫往往容易精力不足，難以保證質量;如果同房頻率過低，又怕錯過了排卵期要知道，精子和都是有各自的存活時間的，等待相遇的時間并不算長，如果錯過了受孕最佳時間那么就要再等一個周期了，下在來了解一下排卵期同房頻率多少為最佳吧？

備孕期間同房頻率 沒有公認的標準

關于同房頻率，其實一直沒有公認的固定的標準。不過，美國性學專家在中國組織的一次性學論壇上公布了一個性愛公式：性愛頻率=年齡的首位數。

根據這一公式推算，一個在二十年齡段(20歲至29歲)的人，他(她)的性愛公式為9=18，18可以看成是10和8的組合，也就是說適合他(她)的性愛頻率為10天內過8次;一個在三十年齡段(30歲至39歲)的人，他(她)的性愛公式為9=27，即他(她)適合在20天內過7次性生活。

你的同房頻率符合這個公式嗎?小編猜想，大多數人是不符合的。事實上，在20-29年齡段的人，如果10天8次，其實算是比較夸張了的。換個角度來說，在三十年齡段的30歲，與在二十年齡段的29歲，年齡相差并不多，頻率卻相差甚遠，顯然是不合理的。

再說了，如果妻子是在二十年齡段的，丈夫是在三十年齡段的，以誰為準呢?假設妻子28歲，丈夫32歲，那么妻子10天要過8次性生活，丈夫20天才過7次性生活，妻子豈不是很尷尬了?這是要讓人出軌么?

備孕期間同房：要有節(jié)制，量力而為

從上面內容可以看出，性生活頻率遵循公式是毫無疑義的。為了懷孕，天天同房肯定是不太好的。按照中國的傳統(tǒng)理論來說，同房時，人是會損失精血的。一個人的精血是有限的，是需要保養(yǎng)的。因此，夫妻同房是需要節(jié)制的，所以不少丈夫也需要養(yǎng)精蓄銳。

當然，也不能太過節(jié)制了，如果太注重養(yǎng)精蓄銳也不可取，因為另一方面，同房次數過少反而不利于受孕。同房次數過少，會使精子在睪丸中駐留時間太久，這樣容易使精子發(fā)生老化，從而活力下降，導致形成的受精卵質量不高，不容易生出健康又聰明的孩子。

所以一般來說，在非排卵期，一周1-2次就差不多了，在排卵期，可以視情況稍頻繁一點。所以，測排卵期還是非常重要的。

排卵期建議同房頻率：排卵期每2天同房1次

卵子排出后，一般只能存活12～24小時，精子在女性生殖道內，通常只能活1～3天，因此一般說來從排卵前3天至排卵后1天最易受孕。

如果精子提前起跑，就是說在排卵前1周，每2天同房1次，這樣可以在保證精子質量的前提下，提前、或準時到達輸卵管、與卵子會合形成受精卵。

所以，排卵期最佳同房時間是在排卵期開始后，隔天同房一次，保證精子質量，同時保證受孕幾率最大化，同房之后，女性最好仰臥一會促進受孕。

排卵期什么時候同房?

有不少過來人表示，在排卵試紙強陽轉弱時同房更易受孕。排卵試紙強陽轉弱因此也成了不少人眼里的受孕最佳時間。

許多姐妹們不知道排卵試紙強陽轉弱是怎么回事，如果排卵試紙使用方法正確，預測排卵看排卵試紙，發(fā)現(xiàn)排卵試紙強陽轉弱盡早同房。影響基礎體溫的因素很多，等發(fā)現(xiàn)基礎體溫上升了，已經排卵了，再同房可能來不及了。如果發(fā)現(xiàn)排卵試紙多次強陽轉弱，就需要結合基礎體溫，排卵試紙轉弱后體溫上升了說明排卵了。

理論上精子可以在女性生殖道內存活時間最長達72小時，這樣排卵前2天同房，理論上是有可能受孕的，但是實際上精子在女性生殖道內存活的時間要看女性生殖道內的環(huán)境，如果有宮頸炎，陰道炎等情況，可能會影響精子活力和存活時間，進而影響受精能力，排卵一般發(fā)生在LH峰值后，所以許多人也建議排卵試紙轉弱后同房。

所以，理論上說，排卵試紙強陽轉弱時同房似乎更易受孕。不過小編不是很贊同將房事精確至某個時間的某分某秒，只要在排卵期，有了感覺大家就同房吧，不用顧慮太多。

一般來說，排卵期同房不孕原因有以下幾個：

1、輸卵管因素：輸卵管阻塞一向是女性不孕的主要原因。當輸卵管發(fā)炎的時候，粘膜分泌減少，管腔粘連，整個的輸卵管蠕動減弱，不僅能夠導致不孕，而且還可以誘發(fā)異位妊娠?；寂枨蛔訉m內膜異位癥時，也可使輸卵管粘連扭曲而不孕。

2、外陰、陰道因素：比如無孔處女膜、陰道橫隔、先天性無陰道等畸形可妨礙性生活;或是患有嚴重的陰道炎時，大量的病原微生物以及白細胞吞噬精子而導致不孕。

3、卵巢因素：先天性無卵巢、幼稚卵巢、多囊卵巢或是卵巢功能早衰、卵巢炎等，均可以影響卵巢排卵而不孕。

4、子宮因素：正常的子宮位置呈前傾前屈，子宮頸口向后，性交射精以后子宮頸口浸泡在精ye池中而有利于受孕。若子宮呈后傾后屈位，使得子宮頸口向前向上，能夠影響精子進入子宮腔而導致不孕，患子宮內膜炎時有礙孕卵著床。

5、子宮頸因素：排卵期的子宮頸口由月經之后的1毫米直徑開大至3毫米，宮頸黏液清亮透明，PH值7.0-8.2，中和了陰道的酸性有利于精子通過。若患慢性子宮頸炎或雌激素水平低落時，可以使宮頸黏液含有大量的白細胞或是質地粘稠而影響受孕?；甲訉m頸息肉時可陰擋精子通過。

通過佰佰安全小編的介紹，排卵期同房頻率多少為最佳大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關于兩性安全知識，敬請繼續(xù)瀏覽本網的其他欄目內容。

責任編輯:張小付