性質(zhì)量的高低是成功的象征，如何在性生活中如魚(yú)得水，如何提高性質(zhì)量。所謂食色性也，想要性生活感受更上一層樓的話(huà)，可以通過(guò)飲食調(diào)理來(lái)實(shí)現(xiàn)。理想的性生活可以讓人處于飄飄然的身心愉悅狀態(tài)。即使遇到精神壓力大的問(wèn)題，完美的兩性生活也可以幫助你舒緩這些緊張情緒，下面跟著佰佰安全網(wǎng)小編來(lái)了解一下7種提高男女性欲的食物。

1、雞蛋：

雞蛋富含維 生素B6，B5，這些能夠幫助人類(lèi)平衡激素水平，減小壓力。有些人據(jù)說(shuō)食用雞蛋也能增加性欲。

最好的食用方法：魚(yú)子醬，香餅配合煮雞蛋。

2、芹菜：

芹菜是一種神奇的蔬菜(在這方面)，因?yàn)樗琣ndrosterone(男性荷爾蒙的一種)，這種androsterone能夠通過(guò)汗水排除，同時(shí)MM感覺(jué)到也會(huì)更加興奮。

最好的食用方法：生吃

3、生蠔：

這是經(jīng)典的自然春藥。生蠔具有高含量的zinc(鋅)，這東西能夠提高男性精子產(chǎn)量，與睪丸素的產(chǎn)生。同時(shí)它還含有多巴胺，這是一種能夠提高性欲的激素。

最好的食用方法：清洗干凈，和冰塊檸檬混吃。

4、芒果、桃子、草莓：

就營(yíng)養(yǎng)方面，他們并沒(méi)有特別的貢獻(xiàn)。只是他們的造型比較情色，適合調(diào)情時(shí)食用罷了。

最好的食用方式：調(diào)情時(shí)使用。

5、香蕉：

香蕉含有(菠蘿酶)，這東西可以提高性欲，治療陽(yáng)痿。

最好的食用方法：這就這樣吃呀。

6、鱷梨：

鱷梨富含葉酸，有助于新城代謝，從而讓你獲得更多的能量。其中的維生素B6以及鉀，分別能增加男性和女性的性欲。

最好的食用方法：用手指挖出肉來(lái)，讓MM舔舐之。

7、無(wú)花果：

無(wú)花果富含氨基酸，也能夠提高性欲，同時(shí)它們還能夠提高耐力。

最好的食用方式：新鮮的。

以上就是佰佰安全小編為您介紹7種提高男女性欲的食物的內(nèi)容，平時(shí)大家可以多吃一些上面的食物，另外本網(wǎng)兩性安全知識(shí)庫(kù)中還有很多關(guān)于成人性教育知識(shí)，感興趣的朋友可以繼續(xù)關(guān)注喲！

責(zé)任編輯:張小付