在我們身邊，有很多的人經(jīng)常的喝茶，喝茶對(duì)身體的好處有很多，因此平時(shí)大家需要注意合理的進(jìn)行喝茶，有效地降低血壓。那么，高血壓老人喝什么茶可以降壓呢?

高血壓喝菊槐綠茶降壓

菊槐綠茶是把菊花、槐花和綠茶放在一起來喝的茶，經(jīng)常喝這種茶是可以起到幫助廣大高血壓患者降血壓的功效的。高血壓患者可以用菊花、槐花、綠茶各3克，放入茶杯內(nèi)，用沸水沖泡后，代茶飲用，具有清熱、散風(fēng)的作用，可治高血壓引起的頭暈頭痛。

高血壓喝蓮心茶降壓

說到蓮心茶，它的主要成分那當(dāng)然就是蓮子了，這是人們養(yǎng)生保健經(jīng)常吃的，現(xiàn)在用它來當(dāng)茶喝也是一種很好的方法。蓮子心就是蓮子中間的胚芽，其味雖苦，卻具有很好的清心、降壓、降脂的作用，因此高血壓患者不妨每天用2-3克蓮子心泡茶飲用，還可治高血壓引起的頭暈?zāi)X脹、心悸失眠等。

生活中我們?cè)诔杂衩椎臅r(shí)候絕大多數(shù)人都把玉米須給扔掉了，其實(shí)這扔掉的可是寶貝，喝玉米須茶可以幫助高血壓患者降壓。玉米須能擴(kuò)張末梢小血管，降低血壓，而且還能利尿、降糖，在臨床上常用玉米須治療因腎炎引起的高血壓。高血壓患者可以直接把玉米須清洗干凈，用開水沖泡或者加水煎煮后代茶飲。

高血壓喝苦瓜綠茶降壓

患有高血壓疾病的廣大病人朋友們要想通過茶水來降血壓，那就來試試苦瓜綠茶吧。苦瓜中富含鉀和葉酸，有助于降低血壓，減少血脂氧化，綠茶中的多酚化合物有助于降低血脂、膽固醇，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。用法：苦瓜干20克，綠茶12克共同用沸水泡2分鐘，取汁加蜂蜜調(diào)勻飲用。

高血壓喝山楂茶降壓

山楂茶是我們平時(shí)比較常見的茶之一，廣大患有高血壓患者的朋友們是很適合喝山楂茶這種茶的。山楂具有助消化、降血脂、軟化血管的作用，對(duì)于治療高血壓、冠心病及高脂血癥療效顯著。用法：每天將鮮嫩的山楂果3-5顆，加冰糖少許，用沸水沖泡后飲用。

在此小編建議，家里有高血壓的老年朋友們，應(yīng)及時(shí)在生活細(xì)節(jié)中找到健康隱患，才能防患于未然，平時(shí)一定要依據(jù)佰佰安全網(wǎng)老人疾病安全小知識(shí)庫(kù)的指引進(jìn)行科學(xué)保健，在老人高血壓的癥狀及禁忌方面提高認(rèn)識(shí)，讓他們的身體更健康。

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責(zé)任編輯:王小麗