出現(xiàn)浮腫一定要注意營(yíng)養(yǎng)，特別是蛋白質(zhì)的補(bǔ)充，多吃雞蛋，魚等。如果出現(xiàn)浮腫，采取怎樣的措施可以緩解。孕婦水腫怎么睡覺呢？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

孕婦水腫怎么睡覺

孕婦水腫的孕婦應(yīng)多采用左側(cè)睡眠姿勢(shì)睡眠，這樣可以減少靜脈血管被壓迫，減少靜脈回流的阻力。平躺時(shí)，可以將腿抬高一些，加速血液回流，有效緩解孕婦腳腫，并也可防止靜脈曲張。

如出現(xiàn)浮腫癥狀，要注意休息，睡覺時(shí)將腳墊高，常做孕婦體操，從而改善血液循環(huán)。此外，還應(yīng)注意控制鹽分的攝入，不要喝過(guò)多的水。

浮腫和體重增加是預(yù)知妊娠中毒癥的重要參考，特別對(duì)發(fā)病率較高的高齡孕婦來(lái)說(shuō)，更是衡量自己身體狀況的重要標(biāo)準(zhǔn)。

孕婦中，有很大一部分在妊娠中后期小腿會(huì)出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象，一般下午明顯一些，夜里休息后會(huì)有消退。

如果浮腫總不見好轉(zhuǎn)，且體重急增，出現(xiàn)高血壓、蛋白尿等癥狀時(shí)，則有可能是患了妊娠中毒癥，需立即檢查，進(jìn)行妥善的治療。

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責(zé)任編輯:王秀娟