腦血栓老年病人最大的特點(diǎn)是害怕寂寞與孤獨(dú)，患腦血栓病后更為明顯，還有部分病人的家屬忽視患腦血栓后老年人特殊的心理需要，甚至有遺棄老人的不負(fù)責(zé)任和不道德行為，這更加重了病人寂寞與孤獨(dú)感，腦血栓老人的護(hù)理方法有哪些呢？要讓腦血栓病人保持每天都活動(dòng)，不要因?yàn)橥饶_不利索就不走，時(shí)間長了容易喪失行走功能；不能自己走的也需經(jīng)常給病人用輪椅推出去，曬曬太陽，呼吸新鮮的空氣，這樣對(duì)病人非常有利；按摩對(duì)改善血液循環(huán)的效果很好，可以找專業(yè)的人員按，家人也可以學(xué)習(xí)一下相關(guān)知識(shí)，經(jīng)常給病人做一做；不要吃太油膩的食物，并保持低鹽，水果也要經(jīng)常吃，保持維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的需求，那么老人腦血栓如何預(yù)防呢？

1.注意控制血壓

將血壓控制在一定的水平上，但也注意不要將血壓降得過低。因?yàn)榈脱獕嚎梢鹉X供血不足，易導(dǎo)致腦血管栓塞。

2.積極治療基礎(chǔ)疾病

對(duì)于已有高血脂、糖尿病、短暫性腦缺血發(fā)作以及有冠心病病史者，應(yīng)長期預(yù)防治療。

3.平時(shí)盡量不吸煙、不大量飲酒。

4.定期檢查

最好每半年檢查1次膽固醇和血脂和頸動(dòng)脈超聲。

5.健康飲食

如肥胖者應(yīng)限制主食的攝入量，控制體重；少吃或不吃動(dòng)物脂肪和動(dòng)物內(nèi)臟，如肥肉、肥腸、肚，因這些食品含有很高的膽固醇及飽和的脂肪酸，容易加重動(dòng)脈硬化；適當(dāng)吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如牛奶、鴨、魚類、蛋類（少吃蛋黃）、豆制品，少吃豬、牛、羊肉，且以瘦肉為好；多吃富含維生素的食品，如富含維生素C的新鮮水果、西紅柿、山楂等；富含維生素B6的豆制品、乳類、蛋類；富含維生素E的綠葉蔬菜、豆類等；飲食應(yīng)以清淡為主，避免過咸，最好不吃咸菜。因?yàn)槌缘眠^咸，容易引起高血壓。

6.其他

避免勞累熬夜生氣，保持大便通暢。勞累上火容易導(dǎo)致便秘，可進(jìn)食苦瓜等食物，也可間斷服用中成藥。

以上是佰佰安全網(wǎng)小編介紹的老人腦血栓如何預(yù)防的內(nèi)容，在日常生活中一定要做好這種疾病的預(yù)防工作，本網(wǎng)老人疾病安全小知識(shí)庫中還有很多關(guān)于老人腦血栓的知識(shí)，感興趣的朋友可以繼續(xù)關(guān)注。

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