雖然對(duì)于心理暗示這一心理學(xué)層面的知識(shí)知之甚少，但市民胡阿姨卻想用自己的經(jīng)歷告訴老年朋友，不良的心理暗示左右健康的力量有多大。那么，你對(duì)心理暗示可左右身體健康了解嗎?下面，佰佰安全網(wǎng)小編來分享一些與之有關(guān)的知識(shí)，希望對(duì)您有所幫助。

為了“現(xiàn)身說法”，胡阿姨給記者講述了她“病倒”的經(jīng)過。今年60歲的胡阿姨身體不算強(qiáng)健，性格卻很開朗。她平時(shí)積極參加社區(qū)各項(xiàng)活動(dòng)，早晚學(xué)習(xí)太極拳、太極劍，退休后的生活充實(shí)而快樂。不料，去年入秋的一場(chǎng)感冒徹底奪去了她健康的身體和樂觀的心理。

因?yàn)楦忻罢T發(fā)了肺氣腫，病重時(shí)呼吸都很困難。從“我這是怎么了?”的自問慢慢演變成“我是不是得了絕癥?”甚至害怕自己活不過這個(gè)冬天。直到前不久，胡阿姨在女兒的陪同下前往醫(yī)院看病。在醫(yī)院的走廊里，羸弱的胡阿姨臉色蒼白，每走幾步就要扶著墻壁喘一陣兒。

經(jīng)過問診，做了CT，大夫說她得的就是肺氣腫，沒有任何她所想象的腫瘤等病。肺氣腫雖然不能根治，卻也不可怕。保持樂觀的生活態(tài)度，重要的是要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提高自身免疫力，避免感冒。

大夫的一席話勝似靈丹妙藥，在回家的路上，胡阿姨喃喃自語(yǔ)：“這我就沒啥好怕的了。”當(dāng)天下午，她理了頭發(fā)還跟朋友出門去散步。盡管呼吸聲仍然很重，但心態(tài)好了，也沒有之前那般呼吸沉重?，F(xiàn)在，胡阿姨每天早晚仍堅(jiān)持鍛煉，鄰居們都驚嘆她的變化，說她活得更樂觀了。

胡阿姨還想提醒一些老年朋友，別去參加保健品公司組織的“健康講座”和“免費(fèi)體檢”。她說，老人關(guān)心健康是好事，可是過度關(guān)注的心理被人利用，吃虧的只能是自己。

“免費(fèi)體檢后，賣藥的就會(huì)說你得這病、那病的。本來就脆弱的心理哪禁得起嚇唬啊。沒病也給嚇出病了。如果真的關(guān)心自己，不如每年定期去正規(guī)醫(yī)院做個(gè)體檢。有病沒病用事實(shí)說話，千萬別讓心理暗示給嚇倒了。”

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責(zé)任編輯:朱文鵬