老年人身體衰老、體弱多病、社會適應能力逐漸下降;離、退休后賦閑養(yǎng)老，易滋長老朽感和末日感的悲觀心態(tài);子女婚嫁后另立門戶，老人會產(chǎn)生孤獨、寂寞以及對子女的牽掛心理。下面是幾種老年人常見的心理。那么，你對遲暮心理變化可能危害身體健康了解嗎?下面，佰佰安全網(wǎng)小編來分享一些與之有關的知識，希望對您有所幫助。

一、焦慮

焦慮是一種內心緊張不安，預感到似乎將要發(fā)生某種不利情況的一種焦集的心理體驗。焦慮并非都是病理性的，只有在去除誘因后焦慮仍持續(xù)存在，或總是毫無原因地出現(xiàn)焦慮情緒，而且焦慮的程度嚴重或持續(xù)的時間過長時，才成為一種病態(tài)心理。

1、焦慮的臨床表現(xiàn)

嚴重的焦慮表現(xiàn)為驚恐發(fā)作以及對死亡的恐懼，驚恐發(fā)作時有劇烈的心跳和呼吸急促癥狀?；加袕V泛性焦慮的老年人表現(xiàn)為愁眉苦臉、坐臥不安、搓手頓足、惶惶不可終日。此外，還可能有一系列的軀體癥狀及一定程度的睡眠障礙。

2、焦慮癥的對策

心理治療 耐心傾聽、安慰、解釋、支持等治療可暫時穩(wěn)定和緩解癥狀;行為療法(如松弛訓練、生物反饋治療等)可提高患者對焦慮癥狀的自控能力;認知心理治療可改變患者的不良認知和行為模式，具有較好的遠期治療效果。

藥物治療 抗焦慮藥物能較快解除焦慮癥狀。不過在選擇藥物的種類和調整藥物的劑量時，要充分考慮到患者年老體弱和內臟功能減退的特點。

二、抑郁

老年人易患抑郁癥，其癥狀有情緒低落、興趣喪失、缺乏愉快感、自我評價低、睡眠差，甚至有消極厭世的言行。老年人抑郁病情嚴重時思維和動作都會受到抑制，出現(xiàn)類似老年性癡呆癥“真抑郁、假癡呆”的情況。

1、為何人到老年易抑郁

家庭結構改變 以前全家歡聚一堂，共享天倫之樂;如今子女成家分居，老人孤獨寂寞，若再喪偶，老年人經(jīng)受不住打擊，容易抑郁成疾。

觸景生情 見到與自己年齡相近的親朋好友、遠親近鄰相繼離世，會聯(lián)想到自己在世之日已不多，容易積郁成疾，罹患抑郁癥。

角色改變 以前是年富力強、養(yǎng)兒育女、現(xiàn)在反過來要子女來照顧，甚至成為子女的負擔。若子婦對老年人缺乏關心，超級大國年人很容易郁郁寡歡。

其他因素 如疾病纏身、生活自理能力差、心理承受能力差、經(jīng)濟拮據(jù)、家庭矛盾多等。

2、抑郁癥的對策

建立良好的人際關系 中老年夫婦應互相關心、注意與小輩之間的關系、不要過多干涉子女生活、培養(yǎng)自己的興趣愛好。多參加公益活動、多與社會接觸、多與年輕人接觸，從他們身上汲取青春活力。

早診斷、早治療 不僅要診治軀體方面的不適，同時還要重視情緒和心理方面的變化，做到早診斷、早治療。

三、癡呆

引起老年性癡呆癥的原因是大腦退行性病變或(和)腦血管性病變。早期發(fā)現(xiàn)、及時應對老年性癡呆癥非常重要。

1、老年性癡呆癥的早期表現(xiàn)

記憶力障礙 對新近發(fā)生的事易遺忘，例如老花眼鏡隨手一放，要用時卻回憶不起放到何處而到處尋找。

各種能力減退 在熟悉的地方迷路，弄不清年、月、日、星期幾甚至上、下午以及計算能力減退等。思路不像以往那樣清晰，較難找到恰當?shù)脑~匯來表達自己的思想。

行為反常、怪僻 行為怪僻，一反常態(tài)，令人難以理解。如喜歡收集廢紙、垃圾等。

2、老年性癡呆癥的對策

關愛老年人，防患者未然 關心、愛護老年人，了解老年性癡呆癥的早期表現(xiàn)，以便早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。

專人護理 要找專人護理老人，保證營養(yǎng)，防止走失、跌倒等意外情況發(fā)生。

認知功能訓練 幫助患者進行認識功能訓練，這對其記憶障礙等認知癥狀的恢復有利。

人到老年發(fā)生的生理變化(比如老態(tài)龍鐘等)人人都能見到，可是老年人發(fā)生了心理變化甚至危及到身心健康，卻不是眾所周知了。做兒女的要多照顧老人,使其安度晚年。

如果你對老年人常見的心理問題有哪些？老年人受到嚴重精神創(chuàng)傷怎么辦？老年人精神分裂有哪些癥狀？脾氣古怪的老年人日常如何對待？老人心理異常的幾種癥狀？巨大心理創(chuàng)傷會傷害老人大腦的記憶嗎？等有關老人心理方面的問題還有疑問，請繼續(xù)關注佰佰安全網(wǎng)老人心理創(chuàng)傷安全常識欄目。

責任編輯:朱文鵬