早泄是最常見(jiàn)的射精功能障礙，以性交之始即行排精，甚至性交前即泄精，不能進(jìn)行正常為主要表現(xiàn)，發(fā)病率占成年男子的1/3以上，下面就跟著小編一起來(lái)了解下4個(gè)可以治療男人早泄的小妙招是什么吧？

怎樣才算是早泄

所有男性都希望自己在愛(ài)愛(ài)的時(shí)候可以堅(jiān)持很長(zhǎng)時(shí)間，希望自己可以做一輩子的不倒男神，其實(shí)對(duì)于男性而言，有時(shí)適當(dāng)?shù)脑缧故欠浅Ｕ５纳憩F(xiàn)象，健康男人的做愛(ài)時(shí)間，至少可有1分鐘以上，平均是3分鐘左右。

大多數(shù)男性為自已早泄而煩惱。其中確實(shí)由于誤解，而自招杞人之憂者。其所謂早泄，應(yīng)指極早的早期射精而言，亦即床上運(yùn)動(dòng)才做了一下，或一開(kāi)始，就即刻射精。也有時(shí)性器剛結(jié)合起來(lái)，陰莖或勃起后一轉(zhuǎn)瞬間就即刻射精。

健康男人的做愛(ài)時(shí)間，至少可有1分鐘以上，平均是3分鐘左右。如果有適當(dāng)?shù)耐ｎD時(shí)間，再加上意識(shí)的轉(zhuǎn)換，延遲射精，則其做愛(ài)持續(xù)時(shí)間，竟可有10分鐘乃至30分鐘，甚至有時(shí)還要長(zhǎng)久。

如果不幸患上早泄也不要過(guò)于緊張，早泄是可控可治療的，只要配合醫(yī)生的治療，是可以幫助男人恢復(fù) 雄風(fēng) 的。

早泄怎么辦

1、冷熱水交替坐浴

每晚睡前先用冷水坐浴15分鐘，再以溫水坐浴15分鐘，每日1次，可改善后尿道控制射精的能力。

2、減少性敏感性

應(yīng)用避孕套，或性交前給陰莖頭部外涂藥物，如1%地卡因、1%達(dá)克羅寧油膏、3%氨苯甲酸乙酯冷霜等，以降低陰莖頭部感覺(jué)神經(jīng)末梢感受器的敏感性。

3、牽拉陰囊

在高度性興奮及高潮時(shí)可見(jiàn)陰囊收縮，睪丸提高，此時(shí)若向會(huì)陰部牽拉陰囊和睪丸可降低興奮性，延緩射精。

4、心理治療

需要夫妻雙方協(xié)同，尤其妻子參與治療十分重要。對(duì)早泄的心理治療要取得患者妻子的配合。女方應(yīng)持體諒、關(guān)懷的態(tài)度，給予言語(yǔ)及行為安慰，緩解男方的緊張心理，幫助其樹(shù)立治愈信心。

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責(zé)任編輯:張小付