新生命的誕生開始于精子與卵子的結(jié)合，而要想達(dá)到避孕的效果，就要想方設(shè)法阻撓它們的相會。安全期避孕采取的策略是計算卵子的出場時間和可能的受精時間，并讓精子避開這些時間再出來活動。那么女性安全期怎么算最準(zhǔn)確？女人月經(jīng)安全期怎么算，不會的看這里。

孕嬰安全小知識：

正常的育齡女性是在每相隔28天就會來一次月經(jīng)，就是從這次月經(jīng)的第一天到下個月月經(jīng)的第一天，這樣的情況稱之為一個月經(jīng)周期，從女性避孕的方面思考，可以將女性每個月的月經(jīng)周期分為三個階段：月經(jīng)期、排卵期和安全期。當(dāng)然在排卵期就應(yīng)該禁止性生活或者食用避孕套是一種避孕的方法，在沒有出現(xiàn)避孕藥和避孕的工具的時候，國內(nèi)外都是使用這種方法進(jìn)行避孕，是一種比較傳統(tǒng)的避孕方法。

女性的排卵期一般是指在下次月經(jīng)來之前的14天，女性的卵子從卵巢排除以后，在女性的輸卵管中可以存活一到兩天的時候，這個時候就是等待與精子結(jié)合，等待受精，如果這個時候精子進(jìn)行女性的身體，并且男性的精子在女性的輸卵管中是可以存活兩到三天的時間，如果這個時候他們結(jié)合了，就是說明會出現(xiàn)懷孕的情況。

采用安全期避孕的方法主要就是要清楚的了解自己的排卵日期，一般排卵的時候沒有什么比較特殊的癥狀，只有有部分的女性會出現(xiàn)下腹疼痛、腰酸、乳房發(fā)脹及情緒改變等癥狀，但是這些并不是排卵的特有癥狀，有些女性月經(jīng)來潮以前也是有這種情況，所以不能作為排卵的依據(jù)。關(guān)鍵還是要掌握了解自己的規(guī)律，也可以通過月經(jīng)周期推算、測量基礎(chǔ)體溫以及觀察宮頸粘液分泌等。

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