很多熱戀中的女人，雖然懂得在性行為中做一些安全避孕措施，她們一般選擇工具避孕或藥物避孕，但對(duì)生理安全期卻缺乏一定的了解和認(rèn)識(shí)。因此，在性生活中，很多人并不懂得利用生理安全期避孕，那么大家知道女人月經(jīng)前后幾天屬于安全期嗎？

1、什么是安全期

除了月經(jīng)期和排卵期，其余時(shí)間均為女性安全期。一般來(lái)說(shuō)，若女性以28天為正常生理周期的話，月經(jīng)來(lái)潮的第一天往前七天和往后八天這一段時(shí)間就是安全期。對(duì)于月經(jīng)周期不規(guī)律的女性來(lái)說(shuō)，這種方法不可取。

2、安全期的計(jì)算方法

女性的安全期主要是根據(jù)排卵期和月經(jīng)周期來(lái)計(jì)算的。除了日歷法外，還可以通過(guò)基礎(chǔ)體溫測(cè)量法和分泌物觀察法來(lái)推算安全期。值得注意的是，安全期并非絕對(duì)安全，有時(shí)候女性排卵會(huì)提前，或者延后，此時(shí)安全期的判斷就會(huì)變得無(wú)效。

3、排卵期

女性的排卵期一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右。為了保險(xiǎn)起見(jiàn)，我們將排卵日的前5天和后4天連同排卵日在內(nèi)共10天稱(chēng)為排卵期。一般來(lái)說(shuō)，正常生育年齡的女性卵巢每月只排出一個(gè)卵子。卵子排出后可存活1-2天，精子在女性生殖道里可存活2-3天，受精能力多在排卵后的24小時(shí)之內(nèi)，超過(guò)2-3天精子即失去與卵子結(jié)合的能力。因此，在排卵前2-3天和排卵后1-2天性交，就有可能受孕，這個(gè)時(shí)期叫易孕期或危險(xiǎn)期。

在性行為發(fā)生之后，懷孕的只能是女人，受傷的也只能是女人。所以，女性在這一點(diǎn)上必須有自我保護(hù)意識(shí)。避孕措施不可盲目選擇，愿廣大女性珍愛(ài)身體，利用好你的生理安全期，安全避孕，享受健康美好生活。

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